Owaves: Planificador de Salud

Owaves es un calendario holístico diseñado para optimizar tu ritmo circadiano. Planifica las comidas, haz ejercicio y duerme hasta el día. Descárgala ahora en iPhone, iPad y Apple Watch. "Haciendo las cosas para la generación de atención plena". — TechRadar "Te ayudará a hacer la mier** este año." — BuzzFeed "Logra un estilo de vida más saludable y equilibrado". — New York Times Sobre nosotros: En octubre de 2017, tres científicos ganaron el Premio Nobel por la nueva y prometedora ciencia de los ritmos circadianos. Owaves es el primer sistema de calendario diseñado para optimizar tu propio ritmo circadiano personal, también llamado el "reloj corporal". Owaves es un calendario diseñado por un médico que te ayuda a descubrir, mantener y optimizar tu reloj corporal. Construido por galardonados desarrolladores de juegos y rompecabezas, la interfaz es hermosa, elegante y fácil de usar. El Colegio Americano de Medicina de Estilo de Vida describe cinco ingredientes principales para una vida larga y saludable: 1) Ejercicio 2) Nutrición 3) Sueño 4) Relajación 5) Amor/Relaciones Owaves es el único calendario en el mundo diseñado para permitirte priorizar estas actividades vitales que sostienen la vida junto con el trabajo, la escuela, las tareas de productividad y recados. Sincroniza con familiares y amigos para ayudarte a vivir más tiempo, ser más feliz y estresarte menos. Cientos de millones de actividades saludables planificadas en todo el mundo. Clasificada entre las diez mejores aplicaciones para las palabras clave "bienestar", "planificador diario" y "planificador de TDAH". Como se ve en The New York Times, Reuters, Yahoo Health, Fox News, BuzzFeed, TechRadar, T3 Magazine y TEDx. Características principales: ◎Una vista de 360° de tu día: visualiza tu día de un vistazo. ◎Concéntrate en tu salud - Lista curada por el médico de actividades de estilo de vida saludable. ◎Inspírate - Comparte tu día usando #oTime, y ve las rutinas diarias de los demás. ◎Mantente centrado: el Apple Watch ayuda a mantenerse enfocado sobre la marcha a través de Wellness GPS®. ◎Realiza un seguimiento de tu progreso: se integra con Apple Health para realizar un seguimiento de tu tiempo. ◎Carpe Diem! - Cada 24 horas es un nuevo día... ¡aprovecha al máximo tu tiempo con Owaves! Testimonios: "Owaves me ayudó en mi recuperación de tantas maneras... No solo me ha ayudado a trazar una vida equilibrada para mí, sino que también me ha permitido diseñar flexibilidad en ese plan." — Brandon P., diagnosticado con Depresión Mayor ''Es fácil, simple y agradable de usar cuando por debajo es complejo... Me encantan los colores vibrantes. Espero que pase a ser una aplicación valiosa en la vida cotidiana de las personas...'' — Andrew M., diagnosticado con Trastorno de Ansiedad Generalizada "La mejor aplicación que he encontrado para mí para hacer un seguimiento de mi tiempo y mis tareas, porque me hace 'ver' el tiempo." — Bruno N., ENTRENADOR DE TDAH "Owaves no se trata solo de salud. También se trata de productividad y relaciones... Porque todas estas partes de nuestra vida necesitan atención y solo tenemos 24 horas en un día." — Khadevis R., 8 veces Campeón Nacional de Atletismo USA "Con Owaves, puedo ir un paso más allá de proporcionar recetas simples, consejos de entrenamiento y técnicas de recuperación a mis clientes. Puedo mostrarles cómo encajar todo en un solo día de 24 horas. Ese es un desafío clave en el ajetreado mundo de hoy en día." — Michellie J., medallista de plata olímpica, campeona mundial de Ironman "Owaves es una herramienta de concienciación significativa. Proporciona una manera lúdica de crear un día saludable y equilibrado. Mis pacientes y clientes han adoptado con éxito cambios significativos en el estilo de vida con Owaves". — Drisana C., Instructora de Yoga ¿Preguntas? ¿Comentarios? team@owaves.com Únete hoy a nuestra comunidad #wellness internacional: TikTok: @owaves Instagram: @owaves Twitter: @owaves Facebook: @owaves.co #oTime