Owaves Planejador Diário Saúde

O Owaves é um calendário holístico desenvolvido para otimizar seu ritmo circadiano. Planeje refeições, atividades e sono durante seu dia. Faça o download agora no iPhone, iPad e Apple Watch. -------------------------- "Fazendo as coisas para a geração mindfulness". – TechRadar "Vai ajudar você a fazer tudo este ano". – BuzzFeed "Conquiste um estilo de vida mais saudável e balanceado". – New York Times "O Owaves é um aplicativo incrível para wearables?" – MedCity News Sobre Nós: Em outubro de 2017, três cientistas ganharam o Prêmio Nobel em um trabalho sobre o ritmo circadiano, uma ciência nova e popular. O Owaves é o primeiro sistema de calendário desenvolvido para otimizar seu próprio ritmo circadiano, também chamado de "relógio biológico". O Owaves é um calendário desenvolvido por profissionais da saúde que ajuda você a descobrir, manter e otimizar seu relógio biológico. Criado por desenvolvedores de aplicativos de jogos e quebra-cabeças premiados, possui uma interface bonita, sofisticada e fácil de usar. A American College of Lifestyle Medicine destaca os cinco principais ingredientes para uma vida longa e saudável: 1) Exercício 2) Nutrição 3) Sono 4) Relaxamento 5) Amor / Relacionamentos O Owaves é o único calendário do mundo que foi desenvolvido para ajudar você a priorizar estas atividades vitais junto com seu trabalho, estudos e tarefas a serem feitas. Sincronize com sua família e amigos para ajudar você a viver uma vida mais longa e feliz com menos stress. Centenas de milhões de atividades saudáveis planejadas no mundo inteiro. Entre os dez principais aplicativos para as palavras-chave "bem-estar", "planejador diário" e "planejador para TDAH". Citado pelo The New York Times, Reuters, Yahoo Health, Fox News, BuzzFeed, TechRadar, T3 Magazine e TEDx. Principais Recursos: ◎ Uma visão completa do seu dia - Visualize seu dia rapidamente ◎ Foque em Sua Saúde - Lista de atividades para um estilo de vida saudável, com curadoria de profissionais da medicina. ◎ Inspire-se - Compartilhe seu dia utilizando #oTime e veja as rotinas diárias de outras pessoas. ◎ Mantenha-se Centrado - O Apple Watch ajuda você a continuar focado por meio do Wellness GPS®. ◎ Monitore Seu Progresso - Integração ao Apple Saúde para monitorar seu tempo. ◎ Carpe Diem! - Cada 24 horas é um novo dia... Aproveite seu tempo ao máximo com o Owaves! Depoimentos: "O Owaves me ajudou com minha recuperação de muitos jeitos... Ele não só me ajudou a criar uma vida mais balanceada, mas também me deu flexibilidade". -- Brandon P., diagnosticado com Transtorno Depressivo. "É fácil, simples e divertido de usar, mas no fundo, é complexo... Eu amei as cores vibrantes. Eu espero que este aplicativo continue ajudando muitas pessoas..." -- Andrew M., diagnosticado com Transtorno de Ansiedade Generalizada "O melhor aplicativo que eu encontrei para me ajudar a organizar meu tempo e minhas tarefas, porque ele me faz 'ver' o tempo". -- Bruno N., Coach de TDAH "O Owaves não se trata só de saúde. Também se trata de produtividade e relacionamentos... Porque estas partes das nossas vidas precisam de atenção e só temos 24 horas em um dia". -- Khadevis R., 8x Campeão Nacional de Atletismo para os EUA "Com o Owaves, eu consigo ir além, e não só forneço simples receitas, dicas de exercícios e técnicas de recuperação para meus clientes. Eu posso mostrá-los como encaixar tudo em um único dia. Este é um grande desafio no mundo ocupado de hoje em dia". -- Michelle J., Medalhista Olímpica de Prata, Campeã Mundial do Ironman "O Owaves é uma ferramenta muito importante. Ele fornece uma forma divertida de criar um dia balanceado e saudável. Meus pacientes e clientes conseguiram alcançar mudanças significativas em seus estilos de vida com o Owaves". -- Drisana C., Acupunturista, Instrutora de Yoga Perguntas? Comentários? team@owaves.com Junte-se à nossa comunidade internacional de #bem-estar hoje: Tiktok: @owaves Instagram: @owaves Twitter: @owaves Facebook: @owaves.co #oTime