Oura

Conhece o Oura Ring, o smart ring revolucionário que traduz as mensagens mais significativas do teu corpo para transformar a forma como te sentes todos os dias. A premiada App Oura é o teu companheiro de saúde pessoal, que proporciona insights valiosos e recomendações diárias para te ajudar a tornar a saúde e o bem-estar uma prática diária. TRÊS PONTUAÇÕES DIÁRIAS As tuas pontuações de Sono, Atividade e Preparação permitem-te ter uma ideia clara de como está o teu corpo, com dicas práticas sobre como manteres o equilíbrio. PRECISÃO NATURAL O teu dedo proporciona uma leitura precisa de mais de 30 dados biométricos, como a frequência cardíaca, a temperatura corporal, o oxigénio no sangue e muito mais. EXCELENTE MONITORIZAÇÃO DO SONO Acorda com uma análise detalhada dos teus padrões de sono e dicas personalizadas para otimizares a tua rotina e te sentires com mais energia todos os dias. MONITORIZAÇÃO AVANÇADA DE ATIVIDADE De escalada a meditação, o Oura Ring acompanha os teus movimentos diários, sem esquecer que o teu equilíbrio e descanso são a prioridade. Calcula as tuas atividades diárias, calorias, passos e tempo de inatividade. INSIGHTS DO CICLO MENSTRUAL Entende melhor os padrões do teu ciclo menstrual ou ajuda a aumentar as tuas hipóteses de engravidar, acompanhando as tendências diárias e mensais da tua temperatura corporal. RESILIÊNCIA AO STRESS Entende como o stress diário está a afetar o teu corpo e aprende a ser mais resiliente ao stress, encontrando um equilíbrio entre os momentos de esforço e de recuperação. RECUPERAÇÃO DETEÇÃO DE DOENÇAS O Oura Ring monitoriza alterações na tua temperatura corporal e frequência cardíaca para saberes quando podes estar a ficar doente. TENDÊNCIAS A LONGO PRAZO Observa as tuas tendências diárias, semanais e mensais e descobre como as tuas escolhas e o ambiente afetam o teu corpo. ACOMPANHA OS TEUS HÁBITOS COM ETIQUETAS Personaliza a tua experiência e testa novos hábitos adicionando etiquetas, como "cafeína" ou "álcool". Descobre como as tuas escolhas afetam o teu sono e recuperação. O Oura Ring não é um dispositivo médico e não deve ser utilizado para diagnosticar, tratar, curar, monitorizar ou prevenir condições médicas ou doenças. O Oura Ring foi criado apenas para ajudar com a forma física e bem-estar em geral. Não alteres nada na tua medicação, rotina diária, alimentação, horário de sono ou treinos sem antes falares com o teu médico ou outro profissional de saúde.