Oje, Ich Wachse - Back To You

It´s time to get Back To You! Endlich gibt es ein revolutionäres, vollständiges, ganzheitliches und wissenschaftlich fundiertes Schritt-für-Schritt-Genesungsprogramm für jede Frau, die entbunden hat. Vor Kurzem oder vor längerer Zeit! Erfahr alles über die Veränderungen in deinem Gehirn, deinem PowerHouse, deiner Vagina, deinen Hormonen und deinem Geist. Mach mit bei den Work-outs, die du bequem zu Hause machen kannst. Erhalte durch Selbsttests einzigartige Erkenntnisse über deinen Körper und die Spuren deiner Schwangerschaft. Lern deinen Beckenboden kennen, trainiere und pflege ihn mit den BTY-Kegelübungen. Erfahr alles über den Einfluss von Ernährung, Ruhe & Entspannung und Haltung & Atmung auf deine Genesung. Gönne dir eine vollständige Erholung nach der Schwangerschaft mit dieser bewährten BTY-Methode: • Gewinne Einblick in alles, was sich nach der Schwangerschaft körperlich und geistig verändert hat: von der Gehirnstruktur bis zur Stellung deiner Füße! • Bewährte Methode zur Heilung deiner Diastase und/oder deines Prolapses • Bring deine Hormone ins Gleichgewicht • TLC für deine Beckenbodenmuskulatur: Beuge Inkontinenz vor und ... genieße als Bonus intensivere Orgasmen;-) • Finde die richtige Balance zwischen all deinen Rollen: die als Mutter, Partnerin, Freundin, Arbeitende und ... du selbst. • Fühl dich (wieder) gut, buchstäblich und im übertragenen Sinne Die einzige 101%ige Wiederherstellungsmethode für alle Teile von Dir. Schließe dich dieser postpartalen Revolution an und erlebe deine lebenslangen Vorteile.... Die App besteht aus drei Teilen: Hintergrundinformationen, damit du verstehst, was sich geändert hat und warum wir Dinge in unserer App so machen, wie wir sie machen. Work-out und mentale Übungen, um das Programm optimal zu nutzen. Work-outs. Buch & Work-out only Du kannst nach dem Herunterladen, wenn du das Buch hast, auch die kostenlose Work-out only-Version wählen, indem du dich registrierst.