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5.0您是否因忙碌处于长期压力的状态，常常感到焦虑或者情绪沮丧，甚至是失眠？如果有，不妨试试用Now冥想来积极改善以上状态。Now冥想，一款专注解决失眠、焦虑、让你身心放松的正念冥想健康应用。每天5到10分钟，给自己一段彻底放松身心的时间，让大脑思维变得更清晰，更专注高效的完成工作或学习目标，释放所有的焦虑和压力，掌控自己的情绪。获得高质量的睡眠。 我们提供国内最权威、最全面的冥想练习教程，让每个人都能拥有充足的精力面对一整天的学习和工作，专注高效的完成目标，同时又能在晚上享受一场高质量的深度睡眠，不再为失眠所困扰。 【产品特点，专属打造】 #引导式内容# 专业老师带领，轻松进入冥想状态，快速获取身心放松之道 #场景化冥想课程# 考试、学习、工作、演讲、面试、通勤、跑步... 满足生活方方面面各种需求 #可视化的数据日记# 每次练习自动储存，清晰记录每次练习时间 还有日记功能方便记录练后心情，记录生活 #多维度共学练习# 成长训练营系列，导师陪伴，线上集体冥想，体验不一样的冥想练习 Now陪伴你的每一次成长 【精品课程，贴心陪伴】 #助眠冥想# #治愈轻音乐# #睡眠故事# 来一场睡前放松，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量，让每一次清晨醒来，都焕然新生。 #职场中的冥想练习# #10天放松冥想# #学生减压冥想# 释放工作和生活压力，缓解焦虑情绪，卸下压力重担，一寸寸舒缓紧张的神经，体会前所未 有的放松与身心愉悦。 #做情绪的主人# #情绪紧急救助# #清理负面情绪# 减少易怒不安等负面情绪的产生，提升你驾驭情绪的能力，避免不良情绪的干扰。 #7天专注冥想# #专注力音乐# #经典专注力冥想# 帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。 ......更多课程在应用内为你呈现 【用户心声】 失眠患者： “很多办法都试了，总是反反复复，睡不好对人身体和精神影响实在太大了。在刚用now的阶段，其实也没有明显的效果，但我听里面的老师说，冥想需要坚持，天天练习，过程中还是很舒服很放松的，我就坚持下来了，不知不觉两个月过去，睡眠好了很多，半夜很少醒来，睡醒后精神也很好，我还会坚持练习下去。” 上班族： “以前我都会很郁闷，觉得又没有做好自我管理。今天的瑜伽没有练，顾着看电视，又晚睡了；准备下班后洗衣服结果一回来就躺在沙发上一动不想动。练习冥想以后，心理上放松了不少，不再会过于自责。30天基础训练，今天才是第一天，我想如果真的由于种种原因当天没有办法练习，也不会心理负担太重了，focus在当下，第二天抽出时间练习。” 学生党： “最近面临重要考试，感觉压力大。这套课程，仿佛一位知心朋友，仿佛重要的家人，陪伴在我身边，轻轻地帮助我认识现状和自动思维。我既能在这种引导下逐渐改善自己追求完美的自动思维、受困恐惧和幻想的思维偏向。另一方面，一个人静静呆着，听着这段音频，就仿佛得到一种难得的陪伴的力量，因为伴随精神的交流和支持，前提也做到了：懂我的思维、懂我的需求。 感慨、感激和期待！因为这种体验，我作为普通人，没有在自己读书或和父母亲人、朋友的陪伴交流中获得过。 相信now冥想还能为我们的社会、我们普通人日常生活带来新改观。” 痊愈的抑郁患者： “我也曾经用日记记录过我那段黑暗时刻，发现那时间的自己，思维能力下降，无法用语言表达出来，记录也乱七八糟的，只是庆幸我后来遇到了now，事情变得越来越好，就痊愈了~现在每天都很充实开心，也找回了自己的喜欢的感兴趣的事物~我希望这个世界不再有抑郁症~那是常人无法理解的痛苦~我希望还在抑郁的人们都康复，他们可以再感受生活的美好，和家人在一起的幸福~祝大家永远开心健康~” * Now接入了使用HealthKit中的正念分钟数，如您允许该权限，我们会将您的正念训练时间同步到健康中的正念训练。 *“探索-正念学院”下面新增了线下课模块，此处购买的是实体产品会用到微信和支付宝支付。 * 自动续订说明： 连续包月会员：按月自动续费，每月缴纳一次，价格￥40 连续包年会员：按年自动续费，每年缴纳一次，价格￥228 -付款：将在确认购买时从iTunes账户中扣除。 -取消订阅：如需取消订阅，请在当前订阅周期到期前24小时以前，在iOS设备“设置”-“iTunes Store 与 App Store”-选择“Apple ID”-点击“查看Apple ID”-在账户设置页面点击“订阅”-取消订阅，到期前24小时内取消，将会收取订阅费用。 -续费：苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣费，扣费成功后订阅周期顺眼一个订阅周期。 相关协议： * 单次会员购买服务说明： 月卡会员：购买后享受1个月的会员特权，到期自动取消特权，不再额外扣费，价格￥50； 年卡会员：购买后享受1年的会员特权，到期自动取消特权，不再额外扣费，价格￥238； -付款：将在确认购买时从iTunes账户中扣除。 隐私政策：https://web.17mingxiang.com/app_page/YinSiXieYi/privacy.html 会员服务协议：https://web.17mingxiang.com/app_page/YinSiXieYi/service.html 自动订阅条款：https://web.17mingxiang.com/app_page/YinSiXieYi/auto_subscribe.html 【联系我们】 微信公众号：「Now冥想」 微博官方账号：@Now冥想 客服微信：关注公众号获取客服微信 品牌商务合作：contact@17mingxiang.com
