Next: тренировки дома

Если ты хочешь создать мощное атлетичное тело, избавиться от жира и нарастить впечатляющие объемы мышц, тогда самая эффективная система тренировок со своим телом «Next» покажет тебе, как это сделать! - Тренировки для любого уровня подготовки. Программа будет становиться сложнее вместе с твоим прогрессом. - Успешно реализованный основной принцип роста - «прогрессия нагрузок» в работе со своим телом. - Видеоинструкции с подсказками к упражнениям для идеальной техники. - Время тренировок от 14 до 40 минут. - Никаких тренажеров. Теперь твое тело - твой тренажерный зал. - Тренируйся, где угодно и когда угодно. - План питания для сушки и массы. - Подробные видеорецепты для более чем 35 блюд. Next - это не очередное фитнес приложение с набором упражнений из общей физической подготовки, направленное на то, чтобы тебя утомить. Это система тренировок, которая фокусируется на проработке мышечных групп, успешно внедряя принцип прогрессии нагрузок, используя только вес твоего тела. Система уровней предусматривает, что вместе с твоим прогрессом упражнения будут становиться все сложнее и сложнее, давая тебе на каждой тренировке стимул и мотивацию продолжать выкладываться на полную, стремясь выйти на следующий уровень упражнения. Тренируясь по системе Next, ты всегда будешь видеть новый уровень, к которому стремиться. Поэтому работай тяжело, держись плана тренировок и наблюдай, как твое тело с каждым днем приобретает форму, о которой ты мечтал. Задача Next - вывести на новый уровень твою жизнь не только в физическом плане, но и ментальном. Именно поэтому в приложение встроен дневник для записи целей на каждый день и раздел «разум», который направлен на то, чтобы вывести эффективность твоей жизни во всех сферах на новый уровень. Начни сегодня, и твоя жизнь уже никогда не будет прежней! Вперед! Остались вопросы? Отправляй их нам по адресу: nextapphelp@gmail.com Информация о подписке: Загрузить приложение Next можно бесплатно, так же в бесплатной версии доступен ежедневник для записи целей. Для доступа к тренировкам, питанию и остальным разделам необходимо оформить подписку. Оформляя подписку, вы оплачиваете стоимость, указанную в приложении. Оплата будет произведена с вашего iTunes-аккаунта. Подписка продлевается автоматически за 24 часа до истечения срока действия. Если вы хотите отменить подписку, то вам необходимо сделать это в настройках вашего iTunes-аккаунта не позднее чем за 24 часа до истечения срока действия подписки. Пользовательское соглашение: https://admin.dailypowerapp.com/static/doc/terms-of-use.html Политика конфиденциальности: https://admin.dailypowerapp.com/static/doc/privacy-policy.html