MyTummy・Alimentación Intuitiva

**Descubre la Alimentación Intuitiva y Construye una Relación Saludable con la Comida** ¡Bienvenido a My Tummy, tu aplicación de confianza para la **alimentación intuitiva**! Este es tu espacio personal, libre de juicios, donde puedes explorar tu relación única con la comida. Olvídate de las dietas estrictas, el conteo de calorías o lo que "deberías" comer. Esta app está diseñada para ayudarte a tomar decisiones alimenticias que se sientan bien para tu cuerpo y mente. Es hora de sintonizar con tus señales de hambre internas y nutrirte de una manera que funcione para TI. En My Tummy, puedes etiquetar tus comidas como quieras e incluso usar etiquetas personalizables para seguir cómo te hacen sentir diferentes alimentos. ¡Se trata de empoderamiento, no de restricciones! **¿Por Qué Elegir la Alimentación Intuitiva?** ¿Te suena alguna de estas situaciones? Podrías beneficiarte de la alimentación intuitiva si: - Tiendes a ser demasiado crítico con tus elecciones alimenticias. - Comes sin pensar, sin disfrutar realmente de tus comidas. - Te sientes abrumado por contar calorías o seguir dietas estrictas. - Comes por estrés o emociones en lugar de hambre. Si te identificas con alguna de estas situaciones, no estás solo—y **My Tummy** puede ayudarte. **Herramientas Intuitivas para Apoyar Tu Camino** My Tummy ofrece una variedad de herramientas para guiarte en tu viaje hacia la **alimentación intuitiva**: - Registro Diario de Comidas – Anota tus comidas y emociones para entender mejor tus hábitos alimenticios. - Temporizador de Digestión – Monitorea cuánto tiempo tarda tu comida en digerirse y mejora tu conciencia corporal. - Diario Diario – Reflexiona sobre tus emociones, antojos y bienestar general. - Etiquetas de Comida – Personaliza cómo etiquetas los alimentos para que coincidan con tus experiencias personales. Estas herramientas te ayudarán a entender mejor las señales de tu cuerpo, sin ningún juicio o presión. Simplemente observa, reflexiona y disfruta del proceso. **Únete a Nuestra Comunidad – ¡Mira lo que Dicen los Usuarios!** ¿Todavía no estás seguro si **My Tummy** es adecuado para ti? ¡Consulta las reseñas de nuestros usuarios! A ellos les encanta la app porque les ayuda a desarrollar una relación positiva con la comida, y puede hacer lo mismo por ti. Ya sea que estés comenzando tu viaje hacia la **alimentación intuitiva** o buscando apoyo adicional, esta app te proporciona todas las herramientas y la guía que necesitas. My Tummy es completamente GRATUITO con todas las funciones premium disponibles durante los primeros 7 días SIN COMPROMISO. Aprovecha este tiempo para ver si es lo adecuado para ti. Después de eso, puedes obtener una membresía premium de POR VIDA por solo $5. Política de Privacidad: https://zipoapps.com/emotummyios/privacy/ Términos de Uso: https://zipoapps.com/emotummyios/terms/