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myipnosi è la prima App di ipnosi in italiano che ti permette di accedere alle tue risorse più profonde per favorire i cambiamenti che desideri e potenziare il tuo benessere psicofisico. Può aiutarti a superare l’insonnia, calmare l’ansia, gestire le emozioni, realizzare gli obiettivi, migliorare l’autostima, raggiungere il peso forma, potenziare le perfomance attraverso l’ascolto di tracce ipnotiche che ipnotisti esperti e certificati hanno ideato e selezionato per te. Sarà sufficiente selezionare l'area psicologica che vuoi migliorare e scegliere la traccia che ritieni più adatta, indossare le cuffie e lasciarti accompagnare dalla voce. Puoi inoltre intraprendere i percorsi appositamente studiati, composti da un programma di tracce ipnotiche da ascoltare ogni giorno, per attivare un processo di cambiamento a lungo termine e superare le problematiche più complesse. Per ottenere il massimo risultato e migliorare l’esperienza, rispondendo alle domande di un semplice test, puoi scoprire il tuo profilo ipnotico dal quale myipnosi ti suggerirà le impostazioni più adatte a te per entrare più facilmente in uno stato ipnotico. Puoi scegliere se essere accompagnato da una voce maschile o femminile, il tipo di sottofondo sonoro e se, al termine dell’ascolto, addormentarti oppure tornare in uno stato di veglia attiva e altre opzioni per personalizzare ancor di più la tua esperienza ipnotica. Le tracce ipnotiche di myipnosi sono studiate e realizzate per potenziare al massimo i benefici dell’ipnosi evidenziati dalla letteratura scientifica e in particolare per: • superare l’insonnia (apprendere delle tecniche efficaci per addormentarsi, eliminare i continui risvegli notturni, eliminare la tensione muscolare, alleviare il sovraccarico di pensieri invadenti, ristabilire un sonno lungo e ristoratore); • calmare l’ansia (imparare a gestire, alleviare e superare l’ansia, liberarsi dai pensieri ansiogeni e disturbanti, ristabilire uno stato di rilassamento, di calma e di serenità interiore); • gestire le emozioni (imparare a gestire e controllare le emozioni intense, spiacevoli e invadenti come la rabbia, la gelosia, la tristezza ecc.); • realizzare gli obiettivi (modificare le convinzioni limitanti, dotare la mente dell’atteggiamento ottimale, rimuovere gli ostacoli interiori, sostenere e alimentare la motivazione); • migliorare l’autostima (cambiare le convinzioni limitanti, modificare l’immagine di sé, alimentare la capacità di accettare se stessi, riconoscere i propri valori, nutrire un sentimento di fiducia e di positività nei confronti della vita); • raggiungere il peso forma (riconfigurare i propri obiettivi, rinforzare la motivazione, rivisitare l’immagine di sé, installare nuove abitudini salutari, visualizzare il proprio successo, instillare convinzioni potenzianti, rivedere la gerarchia dei propri valori); • potenziare le performance nello studio, nello sport e nel lavoro (trovare la concentrazione giusta, gestire l’ansia da prestazione, attivare le capacità atletiche, tecniche e mentali, attingere al serbatoio delle proprie energie, trovare il giusto ritmo per dosare le forze e gestire la stanchezza, alimentare la motivazione profonda, potenziare il senso di autoefficacia e la sicurezza di sé). I contenuti di myipnosi sono in continuo aggiornamento e vengono arricchiti di nuove tracce ipnotiche. myipnosi è scaricabile e utilizzabile gratuitamente e non presenta annunci pubblicitari. Fornisce un accesso gratuito ad alcune tracce ipnotiche, al test del profilo ipnotico, ad alcune funzionalità e ai contenuti informativi. Per sbloccare tutte le tracce e tutte le funzionalità di myipnosi è necessario sottoscrivere un abbonamento.
