Moodflow: Saúde mental

Mood Tracker / Ano em Pixels / Diário / Hábitos / Diário de Gratidão / Rotinas / Álbum de Fotos - Tudo o que você precisa para uma boa saúde mental em apenas UM aplicativo. Moodflow é um aplicativo GRÁTIS que captura suas emoções, humores, pensamentos e bem-estar geral. Além disso, Moodflow vai junto com você, ao longo de sua vida e lhe dá uma compreensão mais profunda de si mesmo, não previamente conhecida por você. Finalmente, isto permitirá que você melhore sua saúde mental e o ajudará a se tornar um você melhor. ## COMO O MOODFLOW FUNCIONA? ## Você nem precisa escrever nada para obter uma informação útil ou para manter um diário. É assim que o Moodflow funciona facilmente: Complete uma pesquisa rápida todos os dias e obtenha uma visão do QUE e COMO ele influencia você ao longo do tempo. ◆ 1. Escolha uma avaliação para o dia de 1 a 5. ◆ 2. Escolha as emoções que você experimentou. ◆ 3. (opcional) Escreva uma nota sobre tudo que for relevante do dia. ◆ 4. (opcional) Escolha as atividades que você fez durante o dia. ◆ 5. FEITO! ## O QUE ESTES DADOS FARÃO POR MIM? ## Com o passar do tempo, estas entradas curtas irão reunir dados esclarecedores sobre você mesmo que você será capaz de analisar de muitas maneiras. Por um lado, um Calendário será preenchido com cores que refletem o seu bem-estar emocional. Isto permitirá que você obtenha uma perspectiva de olho de águia sobre sua vida que você nunca teve antes. Por outro lado, o Moodflow vem com ferramentas de análise de dados, que o ajudarão a encontrar relacionamentos entre uma infinidade de diferentes fatores e seu humor. O Moodflow ajudará você a se entender melhor, permitindo que você identifique as coisas que o levantam ou que o derrubam. ## O QUE MAIS O MOODFLOW PODE OFERECER? ## Além disso, o Moodflow incentiva você a desenvolver melhores hábitos, incluindo desafios de 28 dias. Esses desafios têm diferentes níveis de dificuldade e garantirão que você crie hábitos simples, mas poderosos. Como alguns têm afirmado: "Nós somos o que fazemos repetidamente. Excelência não é, portanto, um ato, mas um hábito". Mais recursos? Nós as temos! ◆ Múltiplas entradas por dia: Nosso humor flutua ao longo do dia. Portanto, você deve ser capaz de fazer quantas entradas você quiser. ◆ Sem anúncios irritantes: Apoie o aplicativo assistindo a um anúncio. Mas somente se você quiser. ◆ Jornal da Gratidão: Escreva algo pelo qual você é grato todos os dias e se beneficie do poder da gratidão. ◆ Rotinas: Use o Moodflows in-built Routine planner para criar sua rotina perfeita e manter o controle da mesma. Passo a passo! ◆ Estatísticas & Insight: Encontre relações entre múltiplos fatores e seu bem-estar com a infinidade de gráficos oferecidos. ◆ Modo Diário: Leia todas as suas entradas de uma vez, como você faria em um diário convencional. ◆ Personalize as entradas: Personalize as emoções ao seu anseio, assim como as atividades! ◆ Editor de cores: Crie suas próprias paletas de cores a partir do zero. Milhões de possibilidades! ◆ Imagem/video: Faça do Moodflow sua aplicação pessoal, personalizando até mesmo o vídeo ou imagem de fundo. ◆ E muito mais! ▶ Faça o download do Moodflow Agora! ◀ É GRATUITO e sempre será. # ano em pixels # saúde mental # rastreamento do humor # calendário de humor # rastreador de emoções # rastreador de humor livre Termos de Serviço: https://www.moodflow.co/tos.html Política de Privacidade: https://www.moodflow.co/pp.html Suporte: https://www.moodflow.co/support.html