Moodflow: Santé mentale

Mood Tracker / Année en Pixels / Journal intime / Habitudes / Journal de Gratitude / Routines / Album photo - Tout ce dont tu as besoin en UNE seule application. Moodflow est une application GRATUITE qui capture tes émotions, tes humeurs, tes pensées et ton bien-être général. De plus, Moodflow t'accompagne tout au long de ta vie et te donne une compréhension plus profonde de toi-même, que tu ne connaissais pas avant. Finalement, cela te permettra d'améliorer ta santé mentale et t'aidera à devenir un meilleur toi. ## COMMENT FONCTIONNE MOODFLOW ? ## Tu n'as même pas besoin d'écrire quoi que ce soit pour avoir des informations utiles ou pour tenir un journal. C'est ainsi que Moodflow fonctionne facilement : Complète un bref sondage tous les jours et découvre ce qui t'influence et surtout comment cela t'influence. ◆ 1. Choisis une évaluation pour la journée de 1 à 5. ◆ 2. Choisis les émotions que tu as eues. ◆ 3. (optionnel) Ecris une note sur tout ce qui est significatif de la journée. ◆ 4. (optionnel) Choisis les activités que tu as faites. ◆ 5. C'EST TOUT ! ## QU'EST-CE QUE CES DONNÉES VONT M'APPORTER ? ## Avec le temps, ces courtes entrées rassembleront des données intéressantes sur toi-même que tu pourras analyser de nombreuses façons. D'une part, un Calendrier sera rempli de couleurs qui reflètent ton bien-être émotionnel. Cela te permettra d'avoir une perspective exceptionnelle sur ta vie que tu n'as jamais eue avant. D'autre part, Moodflow est doté d'outils d'analyse de données, qui t'aideront à trouver des relations entre une multitude de facteurs différents et ton humeur. Moodflow t'aidera à mieux te comprendre en te permettant d'identifier les choses qui te font progresser ou celles qui te dépriment. ## QU'EST-CE QUE MOODFLOW PEUT T'OFFRIR DE PLUS ? ## De plus, Moodflow t'encourage à développer de meilleures habitudes en incluant des défis de 28 jours. Ces défis ont différents niveaux de difficulté et te permettront de créer des habitudes simples mais puissantes. Comme certains l'ont affirmé : "Nous sommes ce que nous faisons de façon répétitive. L'excellence n'est donc pas un acte, mais une habitude". Plus de fonctionnalités ? Nous les avons ! ◆ Plusieurs entrées par jour : Notre humeur fluctue tout au long de la journée. Tu devrais donc pouvoir faire autant d'entrées que tu le souhaites. ◆ Pas d'annonces ennuyeuses : Soutenez l'application en regardant une publicité. Mais seulement si tu le veux. ◆ Journal de la gratitude : Écris quelque chose pour lequel tu es reconnaissant chaque jour et bénéficie du pouvoir de la gratitude. ◆ Routines : Utilise le planificateur de routines intégré à Moodflows pour créer ta routine parfaite et en garder la trace. Pas à pas ! ◆ Statistiques et aperçu : Trouve des relations entre de multiples facteurs et ton bien-être grâce à la multitude de graphiques proposés. ◆ Mode journal : Lis toutes tes entrées en une fois comme tu le ferais dans un journal classique. ◆ Éditeur de couleurs : Crée tes propres palettes de couleurs à partir de zéro. Des millions de possibilités ! ◆ Fond d'écran : Fais de Moodflow ton application personnelle en personnalisant même la vidéo ou l'image d'arrière-plan. ◆ Et bien d'autres choses encore ! ▶ Télécharge Moodflow maintenant ! ◀ Moodflow est GRATUIT et le sera toujours. # année en pixels # santé mentale # suivi de l'humeur # calendrier de l'humeur # suivi des émotions # suivi gratuit de l'humeur Conditions d'utilisation : https://www.moodflow.co/tos.html Politique de confidentialité : https://www.moodflow.co/pp.html Soutien : https://www.moodflow.co/support.html