Mood Balance - Rastreador

A melhor forma de aprender a lidar com o stress diário passa por explorar o seu estado de espírito, identificar como se sente e mudar de forma positiva o seu estilo de vida. O Mood Balance é o rastreador de humor perfeito para o ajudar a alcançar este objetivo, pois permite-lhe definir, registar e explorar os seus vários estados de espírito. Desse modo, irá descobrir um grande número de estatísticas, atividades e jogos concebidos de forma profissional para melhorar a sua saúde mental. O Mood Balance ajuda-o a alcançar um estado de relaxamento ao analisar os seus sentimentos, o que os causou e a disposição negativa resultante que possa estar a sentir. Apresenta em seguida uma coleção de estatísticas e jogos de alívio de stress para o ajudar a compreender e gerir cada um. Considere o Mood Balance como um rastreador emocional que comunica consigo, ou um diário que ouve os seus pensamentos e oferece soluções genuínas para ajudar a eliminar a depressão e ansiedade. Para ativar o seu rastreador de humor, comece por indicar como se sente e que emoções se adequam ao seu estado de espírito. Em seguida, defina por que razão se sente assim e guarde essa informação, indicando a data e hora. O acompanhamento começa agora. Desde logo, este rastreador de humor mantém um registo e começa a criar o seu diário de alívio personalizado de modo a indicar de forma detalhada o estado da sua saúde mental. Pode explorar notas semanais sobre a sua disposição, descobrir com que frequência o seu humor muda, seguir o seu humor principal e identificar as atividades que provocam mudanças emocionais. Em seguida, pode começar a explorar uma vasta coleção de jogos relaxantes concebidos para desafiar e aliviar diferentes emoções negativas. Cada jogo único promove um alívio imediato e eficaz, mantendo-se ao mesmo tempo acessível e personalizável. À medida que joga, pode explorar mecanismos fáceis de compreender, assim como várias outras funcionalidades para ajustar o seu processo de relaxamento. O Mood Balance é o rastreador de humor que colabora consigo de modo a promover um alívio de ansiedade ao mesmo tempo que o ajuda a compreender e criar novos hábitos mais saudáveis. Descarregue o Mood Balance, comece a criar o seu calendário de relaxamento e comece a controlar hoje a sua saúde mental. Subscrição PREMIUM Subscreva à versão Premium e desfrute de conteúdo exclusivo sem anúncios! O acesso ilimitado às nossas funcionalidades Premium inclui: - Perceção pessoal desbloqueada - Todas as atividades premium desbloqueadas - Todos os jogos relaxantes - Sem anúncios A aplicação contém as seguintes opções de subscrição: Mensal, com uma avaliação gratuita de 3 dias, por $9,99; Anual por $59,99; Anual, com uma avaliação gratuita de 3 dias, por $59,99. - O pagamento será efetuado através da conta iTunes na confirmação de compra. - A subscrição renova automaticamente, exceto se a renovação automática estiver desativada pelo menos 24 horas antes do final do período atual. - A subscrição do teste gratuito é renovada automaticamente a menos que seja cancelada 24 horas antes da renovação. - As subscrições podem ser geridas pelo utilizador e a renovação automática pode ser desligada indo às Definições de Conta do utilizador após a compra. - O custo da renovação é igual ao valor que a "Matriz da Loja de Aplicações da Apple" determina como equivalente ao preço da subscrição em $USD. - Qualquer parte do período de teste gratuito, se oferecido, que não seja utilizada será perdida quando o utilizador comprar uma subscrição dessa publicação. Personvern: http://harmonybit.com/privacy-policy/ Betingelser for bruk: https://harmonybit.com/terms-of-use/