Ratings & Reviews performance provides an overview of what users think of your app. Here are the key metrics to help you identify how your app is rated by users and how successful is your review management strategy.
4.0Si bien no siempre puedes controlar lo que sucede en la vida, tienes el poder de controlar cómo respondes. Aprendiendo a gestionar tus emociones y afrontar los desafíos de una manera más saludable, puedes recuperar el control y construir una vida mejor. Sphera es tu compañero personal de bienestar mental, diseñado para ayudarte a comprender y gestionar tus emociones con facilidad. Ya sea que quieras mejorar tu estado de ánimo, fortalecer tu resiliencia emocional o practicar mindfulness, Sphera te ofrece autorreflexión guiada, seguimiento emocional y técnicas de alivio del estrés adaptadas a tus necesidades. Características principales: - Seguimiento emocional: Monitorea tus patrones emocionales a lo largo del tiempo y obtén información sobre tus sentimientos. - Prompts diarios: Preguntas reflexivas que guían tu autorreflexión, aumentan tu autoconciencia y fomentan el crecimiento personal. - Prácticas de mindfulness: Ejercicios simples para reducir el estrés, mejorar la claridad emocional y fortalecer tu bienestar mental. - Diario de gratitud: Cultiva una mentalidad positiva con reflexiones diarias. - Técnicas de alivio del estrés: Métodos rápidos y efectivos para relajarte y recuperar el equilibrio. - Inteligencia emocional: Ejercicios diseñados para mejorar tu comprensión de las emociones y cómo responder a ellas de manera efectiva. Sphera crea un espacio de apoyo para el autoconocimiento, ayudándote a desarrollar inteligencia emocional, fortalecer tu resiliencia y tomar el control de tu bienestar emocional.
