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मेरा कोच ऐप आपको व्यक्तिगत कसरत वीडियो को अनुकूलित करने और खेलने की अनुमति देता है: - स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, कार्डियो, योगा या स्ट्रेचिंग चुनें। - 20 से 300 सेकंड तक किसी भी समय सेट करें। - वीडियो कोच के निर्देशों का पालन करें कि वास्तव में क्या करना है! यदि आपके पास पहले से ही एक कोच है, तो उसे खारिज न करें! बस उसे आपके लिए एक कस्टम वर्कआउट बनाने के लिए कहें, जिसे आप प्रशिक्षण सत्रों के बीच करेंगे। यदि आपको कुछ असामान्य चाहिए, या आपको विशेष आवश्यकताएं हैं (उदाहरण के लिए, आपके पास एक दर्दनाक घुटने है, या आप कूदने वाले व्यायाम से बचते हैं), तो 200 से अधिक विभिन्न अभ्यासों के साथ पुस्तकालय का उपयोग करके अपने स्वयं के कस्टम वर्कआउट बनाएं। शरीर के उस भाग का चयन करें जिसके साथ आप काम करना चाहते हैं: ऊपरी या निचला शरीर, धड़, प्रेस, नितंब, पीठ, पैर, और इसी तरह। सभी के लिए प्रशिक्षण: शक्ति, कार्डियो, योग, स्ट्रेचिंग और पाइलेट्स का विकास। व्यायाम के दौरान दिल की नाड़ी की स्थिति को प्रदर्शित करने के लिए एप्लिकेशन स्वास्थ्य एप्लिकेशन का उपयोग करता है। खरीद की पुष्टि पर आपके Apple ID खाते से भुगतान लिया जाएगा। सदस्यता स्वचालित रूप से नवीनीकृत हो जाती है जब तक कि यह वर्तमान अवधि के अंत से कम से कम 24 घंटे पहले रद्द न हो जाए। वर्तमान अवधि के अंत से पहले 24 घंटों के भीतर आपके खाते को नवीनीकरण के लिए चार्ज किया जाएगा। आप खरीद के बाद अपने ऐप स्टोर खाते की सेटिंग में जाकर अपने सब्सक्रिप्शन को प्रबंधित और रद्द कर सकते हैं। उपयोग की शर्तें https://vk.com/page-151650856_56567229 गोपनीयता नीति https://vk.com/page-151650856_55138210