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4.5这是腰部保健必备的应用,可缓解腰肌劳损，腰酸背痛等腰部症状。是深受腰部疾患困扰的人的福音。这不是一个信息胡乱堆砌的应用,而是一个实实在在能有效改善腰椎问题的练习计划。 行不行，谁用谁知道。 谁需要这个软件? - 每天趴在电脑面前4小时以上 - 腰部、肩膀开始僵硬、疼痛 - 压力大,思虑多,不堪负重 - 习惯性端肩,难以放松 - 起床后腰部隐隐作 - 向前或向后弯腰会腰疼明显 - 两腿疼痛，疼痛从臀部开始，还牵带着大腿后侧、小腿外侧。 - 两腿感觉着发凉、发麻。
