Meditación Ya

Aporte relajación, calma y amabilidad siempre y en todo lo que haga. Meditación Ya es la mejor aplicación de meditación y mindfulness en español disponible actualmente. Siempre que se trate de reducir el estrés, mejorar el sueño, tener una mejor concentración en el trabajo o manejar los pensamientos negativos y las emociones difíciles, cada vez existen más evidencias de que aprender meditación puede ayudar en muchas facetas de la vida. Pero no todos tenemos tiempo para aprender meditación de la forma tradicional. Por ello, Meditación Ya es la aplicación ideal para aquellas personas que deseen todos estos beneficios pero que dispongan de poco tiempo. Meditación Ya es cómoda, bonita y eficaz. Viene llena de meditaciones específicamente diseñadas para ser escuchadas en todas las actividades que ya realiza. Existen meditaciones para levantarse, viajar, trabajar, estar en casa, caminar, momentos de estrés o irse a la cama. Entre sus características, se incluyen: 21 meditaciones con guía de audio para distintos momentos del día - Todo el contenido disponible en español - Principios e ideas de meditación claves para profundizar en su comprensión - Docenas de mini-meditaciones adicionales para que las pruebe - Sugerencias de ideas para nuevas meditaciones de futuras actualizaciones - Creada por expertos líderes mundiales en mindfulness y meditación - Capacidad de cambiar el idioma a español latinoamericano, portugués brasileño, alemán, italiano o español castellano. Si alguna vez quiso probar la meditación, pero nunca pudo hacerlo, esta es la aplicación perfecta para usted. Y si pensaba que la meditación no era para usted, esta es la aplicación que le hará cambiar de idea. Y todo por el precio de un café, sin cargos adicionales.