Ratings & Reviews performance provides an overview of what users think of your app. Here are the key metrics to help you identify how your app is rated by users and how successful is your review management strategy.
تشكل هذه التدريبات الأساسية الخمسة ممارسة جيدة في التحضير للتأمل. استخدم تنفسك لتركيز وعيك. يحتوي التطبيق على رسوم متحركة لكل تمرين توضح كيفية تركيز وعيك في الجسم في نفس وقت تنفسك. الرسوم المتحركة تدل فقط على السرعة. ابحث عن إيقاعك الخاص. الشعور بعدم الراحة في الرأس أو الجسم يوقف التمارين. في التمرينين الأولين ، يمكنك عمل زفير بديل على الأرض. التدريبات مستوحاة من أعمال جيس بيرتلسن وبوب مور.
