Liven: Discover yourself

Liven ist dein Begleiter zur Selbstentdeckung. Systematische Tools, die dir helfen, dich selbst besser zu verstehen und zu transformieren. FÜR WEN IST LIVEN GEEIGNET? • Für alle, die in dieser reizüberfluteten Welt zurechtkommen und ihr Leben verbessern möchten. • Für alle, die unter Druck stehen, nach den Erwartungen anderer leben oder Schwierigkeiten haben „Nein“ zu sagen. • Für alle, die ein positives Selbstbild aufbauen, ihre Konzentration verbessern oder ihre Zeit besser managen möchten. Du möchtest inneren Dialog ändern und eine neue Perspektive auf dein Leben gewinnen? Falls ja, haben wir die richtigen Tools für dich, um deine Erlebnisse zu reflektieren und deine Tage neu zu gestalten. LERNE UNSER KONZEPT KENNEN: • Persönliches Programm Setze dir ein klares Ziel, wie dein Selbstbild zu verbessern, „Nein“ zu sagen oder negative Gedanken loszuwerden. Wähle deine Richtung, und wir unterstützen dich mit wissenschaftlich fundierten Methoden und Tools. • Stimmungs-Tracker Mache eine Pause und checke deine Gefühle. Wie geht es dir wirklich? Nutze unser Gefühle-Menü, um deine Emotionen zu benennen, Auslöser zu erkennen und Veränderungen zu verfolgen. • Routinen-Planer Mit dem Aufgaben-Tool kannst du neue Aktivitäten planen und täglich Inspiration erhalten. Durch neue Aufgaben und Routinen änderst du dein Verhalten und entwickelst dich weiter. • KI-Begleiter Wünschst du dir jemanden, der dir jederzeit und ohne Urteil zuhört? Dann chatte mit Livie, unserem KI-Begleiter. Sie hilft dir, Gedanken zu entkommen, neue Perspektiven zu finden, Situationen zu analysieren und Ideen zu entwickeln. • Kompaktes Wissen Wissenschaftler erforschen seit über 100 Jahren die menschliche Psyche und haben entdeckt, wie Gefühle, Gedanken und Handlungen mit einem unbewussten „Autopilot“-Verhalten verknüpft sind. Wir haben dieses Wissen leicht verständlich zusammengefasst, sodass du es direkt in deinem Alltag anwenden kannst. • Wohlfühl-Tests Nimm dir eine kurze Auszeit und beantworte ein paar Fragen, um deine aktuellen Erlebnisse einzuordnen. Überprüfe jede Woche, wie sich deine Gefühle und Verhaltensmuster verändern. • Klanglandschaften für tiefen Fokus Wenn du keine Musik hören möchtest, aber dennoch deine Kopfhörer aufsetzen und die Außenwelt ausblenden willst, probiere unsere Klanglandschaften aus. WAS UNSERE NUTZER SAGEN „Ich nutze die App 10 Minuten und spüre positivere Gedanken und eine gelassenere Haltung.“ „Eine großartige App, um den Tag mit einem Leitfaden zu beginnen.“ „Liven hilft mir, gesunde Aktivitäten zur Gewohnheit zu machen.“ ABO UND BEDINGUNGEN Wenn du deine persönliche Entwicklung mit Liven beginnen und die App herunterladen möchtest, kannst du alle Funktionen durch ein Premium-Abonnement freischalten. Falls du ein Premium-Abo abschließt, wird die Zahlung über dein Apple-Konto abgewickelt. Dein Konto wird innerhalb von 24 Stunden vor Ablauf des aktuellen Zeitraums für die Verlängerung belastet. Die automatische Verlängerung kann jederzeit in den App-Store-Einstellungen deaktiviert werden. Unsere App ist eine Anleitung zu mehr Achtsamkeit. Bitte beachte, dass die in der App bereitgestellten Informationen allgemein sind und keinen Ersatz für professionelle medizinische Betreuung darstellen. Livie ist kein Ersatz für professionelle Beratung. Sie unterstützt dich dabei, deine Gefühle zu verstehen, Selbstfürsorge-Ideen zu entdecken und überfordernde Gedanken zu managen. Falls du medizinische Beratung benötigst, konsultiere bitte eine Fachkraft. Diese App ist nicht dazu gedacht, Krankheiten zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder vorzubeugen und ist möglicherweise nicht für jeden geeignet. Wir empfehlen daher, eine Fachkraft zu konsultieren, bevor du Ratschläge aus der App übernimmst. Nutze die App mit Bedacht und unter Berücksichtigung deiner individuellen Bedürfnisse und Umstände. Datenschutzerklärung: https://quiz.theliven.com/en/privacy-policy Nutzungsbedingungen: https://quiz.theliven.com/en/terms-of-use