LEIA: fokus på dig som mamma

NÄR DU HÅLLER I DIN BEBIS, HÅLLER LEIA I DIG Att återhämta sig fysiskt och psykiskt efter din förlossning kan ta upp till ett år, eller längre – om du inte får rätt support. Därför finns LEIA Health, det kompletta mammastödet som förbereder dig på livet som förälder. ALLT DU BEHÖVER PÅ ETT STÄLLE Graviditeten brukar upptas av att planera inför bebisen, men hur står det till med dig? Tillsammans med våra experter inom kvinnohälsa har vi samlat allt du behöver veta som ny mamma. Du hittar innehåll och features för graviditet, förlossning, matning, amning, knipövningar, sömnproblem, baby blues, förlossningsdepression och mycket, mycket mer. PERSONLIG ÅTERHÄMTNINGSPLAN Det kan ta lång tid att återhämta dig själv efter din förlossning. LEIA Health stöttar dig med en 12 veckor lång återhämtningsplan – anpassad för dig, baserat på dina egna upplevelser och förutsättningar. DAGLIG CHECK-IN Följ, förstå och förbättra din fysiska och psykiska hälsa. Skapa en daglig rutin bara för dig och lägg till anteckningar. Genom att följa ditt beteende över tid så kan du få en bättre överblick av ditt mående. TEST FÖR FÖRLOSSNINGSDEPRESSION Tiden efter förlossningen kan vara svår nog, utan att behöva oroa dig för ditt mentala välmående. Tyvärr råkar 1 av 10 föräldrar ut för depression efter att ha fått barn, och det gäller både mammor och pappor. Med LEIA Health kan du testa dig för förlossningsdepression och uppmärksamma dina symptom redan i ett tidigt skede. Framtaget tillsammans med ett forskarteam på Karolinska Institutet. LOGGA DIN AMNING, FLASKMATNING OCH PUMPNING De flesta mammor upplever utmaningar i att mata sin lilla bebis – vare sig du ammar, flaskmatar, pumpar eller kör alltihop. Med LEIA Healths matlogg kan du få hjälp i att förstå behov och signaler från dig och din bebis. Få koll på vilket bröst du ammade på sist, hur mycket mat din bebis fått i sig eller när du pumpade senast. TRÄNA UPP DIN BÄCKENBOTTEN MED LEIA Din bäckenbotten är viktig och håller i massor av funktioner i kroppen. Genom vårt 6-veckor långa knipträningsprogram kan du stärka dina inre muskler vilket kan undvika framfall och inkontinens. Innan och efter din förlossning. PRENUMERATIONSKOSTNAD OCH VILLKOR LEIA Health erbjuder tre prenumerationsalternativ med en 3-dagars provperiod som förnyas automatiskt: månadsvis, kvartalsvis eller årligen. Priserna konverteras till din lokala valuta beroende på vilket land du bor i. Prenumerationen förnyas automatiskt om den inte stängs av i dina iTunes-kontoinställningar minst 24 timmar innan den aktuella perioden slutar. Du kan gå till dina iTunes-kontoinställningar för att hantera din prenumeration och stänga av automatisk förnyelse. Ditt iTunes-konto kommer att debiteras när köpet har bekräftats. Om du prenumererar innan din 7-dagars provperiod går ut, kommer resten av din 7-dagars provperiod att förverkas så snart ditt köp har bekräftats. De fullständiga användarvillkoren samt vår intergritetspolicy hittar du här: https://www.leia.health/en/anv%C3%A4ndarvillkor https://www.leia.health/en/integritetspolicy LEIA Health-teamet önskar dig ett stort lycka till i livet som ny mamma, och hoppas att vi får vara med på resan. Frågor? Mejla oss på info@meetleia.com.