LazyFit: Treenaa kotona

Liity yli 10 miljoonan naisen ja seniorin joukkoon ympäri maailmaa, jotka ovat valinneet LazyFitin pysyäkseen aktiivisina, terveinä ja itsevarmoina. Ei paineita. Ei tarvetta kuntosalille. Vain yksinkertaisia, tieteeseen perustuvia harjoituksia, joita voit tehdä milloin tahansa — suoraan tuoliltasi, sängystäsi tai olohuoneestasi. - LAZYFIT OMINAISUUDET 28 päivän painonpudotushaaste Aloita muodonmuutoksesi lyhyillä päivittäisillä harjoituksilla, jotka kasvattavat intensiteettiä vähitellen. Suunniteltu auttamaan kalorien polttamisessa ja lihasten vahvistamisessa samalla kun se on hellävarainen nivelille. Tuolijooga Venytä, vahvista ja palautuudu — kaikki mukavasti tuolistasi käsin. Täydellinen aloittelijoille tai henkilöille, joilla on rajoitettu liikkuvuus, Tuolijooga auttaa parantamaan joustavuutta, ryhtiä ja tasapainoa ilman rasitusta. Pilates joka paikkaan • Sänky Pilates — Vahvista ja venytä nousematta sängystä; täydellinen aamu- tai iltarutiineihin. • Matto Pilates — Klassiset lattiarutiinit, jotka kiinteyttävät keskivartaloa ja parantavat ryhtiä, helppojen ohjeiden avulla. • Seinä Pilates — Rakenna tasapainoa ja voimaa seinätuen avulla; ihanteellinen aloittelijoille tai nivelystävälliseen harjoitteluun. Jokainen rutiini kiinteyttää keskivartaloa, lievittää jännitystä ja parantaa tasapainoa — täydellinen voiman rakentamiseen missä tahansa iässä tai kuntotasolla. Tai Chi Flow Hengitä syvään, rauhoita mielesi ja vahvista kehoasi perinteisestä Tai Chista inspiroituneiden sulavien liikkeiden avulla. Ohjatut kävelyharjoitukset Muuta jokainen kävely — sisällä tai ulkona — tietoisuutta lisääväksi kuntoilutuokioksi. Seuraa rauhoittavaa ääniohjausta, seuraa askeleitasi ja kaloreitasi. - Miksi rakastat LazyFitiä • Vähävaikutteinen ja aloittelijaystävällinen — sopii kaikille ikäryhmille ja kehotyypeille. • Selkeät video-ohjeet — seuraa vaiheittaisia esityksiä helpossa tahdissa. • Älykäs edistymisen seuranta — näe parannuksesi voimassa, kestävyydessä ja tasapainossa. • Henkilökohtainen päivittäinen suunnitelma — LazyFit mukautuu energiaasi, mielialaasi ja tavoitteisiisi. • Hellävaraiset muistutukset — pysy motivoituneena ilman painetta. Liiku hellästi, elä täysillä - Ala tuntea olosi paremmaksi tänään Olitpa palaamassa liikuntaan, pysymässä aktiivisena kotona tai huolehtimassa kehostasi sen muuttuessa, LazyFit mukautuu rytmiisi. Onko sinulla kiire? Valitse 10 minuutin rutiinit. Tarvitsetko tauon näytöistä? Seuraa rauhoittavaa ääniohjausta ja keskity hengittämiseen. Avaa LazyFit. Liiku omalla tavallasi — yksi hellävarainen askel kerrallaan. [Lazyfit Premiumista] • Maksu veloitetaan iTunes-tililtä oston vahvistuksen yhteydessä • Tilauksen uusiminen tapahtuu automaattisesti, ellei automaattista uusimista ole poistettu käytöstä vähintään 24 tuntia ennen kuluvan kauden päättymistä • Tiliä veloitetaan uusimisesta 24 tuntia ennen kuluvan kauden päättymistä • Mahdollinen käyttämätön osa ilmaisesta kokeilujaksosta, jos tarjotaan, menetetään, kun käyttäjä ostaa tilauksen • Käyttäjä voi hallita tilauksia ja automaattisen uusimisen voi poistaa käytöstä menemällä iTunes-tilauksiin oston jälkeen Huomautus: Konsultoi aina lääkäriä tai lääketieteen ammattilaista ennen minkään kunto-ohjelman aloittamista. Tulokset voivat vaihdella. Käyttöehdot: https://app-service.lazyfit.ai/static/user_agreement_20230320.html Tietosuojakäytäntö: https://app-service.lazyfit.ai/static/privacy_policy_20230817.html Ota yhteyttä: support@lazyfit.ai