Lasta: Individuelles Abnehmen

Haben Sie genug von Jo-Jo-Diäten, die keine dauerhaften Ergebnisse bringen? Sind Sie bereit für einen neuen Lebensstil, einen neuen Körper und eine neue Denkweise? Dann ist Lasta genau das Richtige für Sie: der ultimative Timer für intermittierendes Fasten und ein gesunder Lebensstil für alle. Unsere App wurde entwickelt, um Ihnen dabei zu helfen, Ihre Gewichtsabnahme- und Wellness-Ziele zu erreichen, indem sie Ihnen eine All-in-One-Lösung bietet, um Ihre Fortschritte zu verfolgen und motiviert zu bleiben. Lasta ist für jeden, der ein erfüllteres Leben führen möchte. PERSONALISIERTE FITNESSPLÄNE Tauchen Sie in den Lasta Workout-Tab für grenzenlose Fitnessmöglichkeiten ein. Wir bieten Pilates, Yoga und Übungen zu Hause an, um Ihre Fitnessziele zu unterstützen. Mitreißende Video-Tutorials von Expertentrainern und immersiver Ton leiten Ihre Sitzungen. Geeignet für Anfänger oder fortgeschrittene Sportler, Lasta personalisiert Ihre Reise. Beginnen Sie heute und formen Sie Ihre Fitness von zu Hause aus neu. NACHHALTIGES FASTEN FÜR DAUERHAFTE ERGEBNISSE Mit unserer einzigartigen Kombination aus kognitiver Verhaltenstherapie und achtsamer Ernährung wollen wir die Art und Weise, wie Menschen an die Gewichtsabnahme herangehen, verändern und dauerhafte Veränderungen in ihrem Leben bewirken. Mit Lasta können Sie sich vom Kalorienzählen verabschieden und einen nachhaltigen und gesunden Lebensstil annehmen. INTERMITTIERENDES FASTEN LEICHT GEMACHT Intermittierendes Fasten kann ein wirksames Mittel sein, um Ihren Körper und Ihren Geist zu verändern. Studien zeigen, dass intermittierendes Fasten Ihren Körper und Ihr Gehirn stark verändern kann, das Risiko von Typ-2-Diabetes verringert und Ihnen sogar zu einem längeren Leben verhelfen kann. Mit dem Lasta-Essenstracker müssen Sie nicht länger einen kalorienreduzierten Lebensstil führen, wir begleiten und unterstützen Sie auf Ihrer Reise durch das intermittierende Fasten. NAHRUNGSPROTOKOLLIERUNG & KALORIENZÄHLEN Sie sind sich nicht sicher über Ihre tägliche Nahrungsaufnahme? Es war noch nie so einfach, den Überblick über Ihre Ernährung zu behalten. Laden Sie die Lasta Fasting-App herunter, die speziell für die lückenlose Aufzeichnung von Mahlzeiten und die genaue Kalorienzählung entwickelt wurde. MOOD-TRACKER Unsere Stimmung kann einen großen Einfluss auf unsere Fortschritte haben. Verwenden Sie den Lasta Mood Tracker, um Ihren emotionalen Zustand zu überwachen und zu verstehen, wie er Ihre Gewichtsabnahme beeinflussen kann. WASSERAUFNAHME-TRACKER Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr hat viele Vorteile, unter anderem fördert sie die Verdauung und liefert Energie. Nutzen Sie unseren Tracker für die Wasseraufnahme, um mühelos die Gewohnheit der Flüssigkeitszufuhr aufzubauen und beizubehalten. TRACKING LEICHT GEMACHT - Timer für intermittierendes Fasten - Essens-Tracker - Mood-Tracker - Wasseraufnahme-Tracker - Zugang zu Apple Health ABONNEMENTINFORMATIONEN Erhalten Sie ein Lasta PREMIUM-ABONNEMENT und genießen Sie vollen Zugang zu allen Funktionen und Inhalten. Wenn Sie ein Lasta PREMIUM-Abonnement in der App auswählen, wird die Zahlung bei Kaufbestätigung über das iTunes-Konto abgerechnet. Das Abonnement wird automatisch verlängert, es sei denn, die automatische Verlängerung wird mindestens 24 Stunden vor Ende des aktuellen Zeitraums deaktiviert. Der Account wird innerhalb von 24 Stunden vor Ende des aktuellen Zeitraums mit den Kosten für die Verlängerung belastet. Der Benutzer kann Abonnements in den iTunes-Einstellungen verwalten. Die automatische Verlängerung kann in den Kontoeinstellungen des Benutzers nach dem Kauf deaktiviert werden. Datenschutzbestimmungen: https://lasta.app/privacy-policy Nutzungsbedingungen: https://lasta.app/terms-of-use Wenden Sie sich an unser Kundendienstteam unter support@lasta.app, wenn Sie Hilfe benötigen.