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4.7Baue Muskeln auf und werde stärker mit Langhanteltraining. Lade die App herunter und erhalte alles was du brauchst: • Voreingestellter Trainingsplan • Veranschaulichte Übungen für jede Muskelgruppe • Sprachliches Feedback • Detaillierte Historie • Mit Apple Health synchronisierbar • Einen schönen, fitten Körper und starke Muskeln Tipp: Wähle Gewichte mit denen du dich wohl fühlst. Erhöhe die Gewichte nur wenn eine Einheit anfängt sich anzufühlen als würde sie dich nicht mehr herausfordern. Nutzungsbedingungen: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
