Красивая попа, ноги и бедра

Вы ждали и наконец дождались! Ваш персональный тренер для формирования идеальных ног, ягодиц и бедер теперь в телефоне и планшете всегда под рукой. Множество женщин хотели бы иметь стройные и упругие ноги, бедра и ягодицы, но при этом избегают упражнений для этой части тела из-за боязни нарастить мышечную массу и увеличить охват ног. Конечно, существует много упражнений для ног, которые вызывают увеличение мышечной массы, но их не следует выполнять, чтобы улучшить осанку и сделать тело упругим. Существуют другие виды упражнений, которые позволяют потерять жирок и получить упругие ноги. Тренируя мышцы, мы увеличиваем количество мышечных волокон, что естественно, без упражнений, сжигает калории. Кроме того, чем больше количество мышц, тем больше энергии использует тело для их поддержания. Мышцы ног, особенно бедра, это очень большие мышечные группы. Когда мы тренируем такие большие группы мышц, то вызываем изменения метаболизма – сжигаем намного больше калорий, поскольку используете большие мышцы. Функции приложения: - Готовый набор упражнений для тренировки - Возможность формировать свой набор упражнений - Анимация упражнений - Таймер - Возможность задавать время тренировки и количество подходов - Подсчет затраченных калорий - Отслеживайте свои параметры - Статистика выполнения тренировок по дням (график с параметрами) - Напоминания