كف عن التدخين

توقف عن التدخين واستمر في الإقلاع عن التدخين باستخدام برنامج My Last Cigarette ™ الجديد لنظام التشغيل iOS ، البرنامج الأصلي للإقلاع عن التدخين. منذ عام 1999 ، نجحت My Last Cigarette في مساعدة الآلاف من المدخنين السابقين على الإقلاع عن التدخين. إذا كنت جادًا بشأن الاستمرار في الإقلاع عن التدخين ، فقد يحدث هذا التطبيق فرقًا كبيرًا! آخر سيجارة لي تعمل! ما عليك سوى إدخال عادة التدخين والتفاصيل الشخصية ثم مشاهدة المؤشرات المختلفة التي تعرض الزيادة المتوقعة في العمر ، وتحسين الدورة الدموية ووظائف الرئة ، والمدخرات ، وغير ذلك الكثير. أكثر من 10 قراءات مختلفة تبقيك على اطلاع ودوافع. My Last Cigarette لنظام iOS هو أداة مساعدة مثبتة لمساعدتك على مقاومة إعادة هذا الإدمان القاتل. إنها أداة جادة تستفيد من سنوات من البحث الطبي في الآثار الضارة للتدخين. من خلال إظهار التحسينات في صحتك من وراء الكواليس ، ستزداد قوة إرادتك ويعزز عزيمتك منذ اليوم الأول. تأكد من إطلاعك على الشهادات. الميزات يتم تحديث الإحصائيات في الوقت الحقيقي ، كل ثانية! قراءات مستوى النيكوتين قراءات الرغبة الشديدة المتوقعة تستند جميع الحسابات إلى أحدث المعارف والإحصاءات الطبية. اقتباس تحفيزي يومي أو حقيقة طبية. الصورة / الرسم البياني اليومي. رسالة تحفيزية يومية مستوى أول أكسيد الكربون في الدم زيادة متوسط ​​العمر المتوقع الوقت الذي كنت فيه قراءات لغير المدخنين عدد السجائر غير المدخنة قراءات خطر إصابتك بنوبة قلبية مقارنة بمخاطرك من قبل خطر إصابتك بسرطان الرئة مقارنة بمخاطرك من قبل توفير المال توقع تحسن الدورة الدموية توقع تحسن وظائف الرئة الوفيات منذ أن تركت القراءة يتم تحديث القراءات كل ثانية وتستند إلى عادات التدخين الشخصية السابقة. تطبيق عالمي مصمم لأجهزة iPhone و iPad و iPod Touch. لا حاجة للشراء مرتين. ملخص ساعدت My Last Cigarette آلاف المستخدمين على مقاومة إعادة التدخين بنجاح. إذا كنت جادًا بشأن الاستمرار في الإقلاع عن التدخين ، فيمكن أن تحدث My Last Cigarette كل الفرق. شهادات حقيقية غير مطلوبة "لقد جربت التدخين عدة مرات ولم أتوقف عنه أبدًا. لقد اشتريت هذا البرنامج وفوجئت حقًا كيف أن القدرة على تصور تقدمك تساعد حقًا في تحفيزك للإقلاع عن التدخين. لم أتناول سيجارة في 90 يومًا وفي الواقع ليس لدي أي رغبة على الإطلاق في الإضاءة. أعتقد أن هذا البرنامج هو أداة رائعة لمساعدتك في الإقلاع عن التدخين ". "لن يؤدي ذلك إلى كل العمل الشاق من أجلك ، ولكنه يمكن أن يمنحك يد مساعدة كبيرة عندما تبدأ الرغبة الشديدة. انظر فقط إلى الرسوم البيانية وتخيل أنك ستضطر إلى العودة إلى المربع الأول. لم تدخن سيجارة منذ 19 أبريل 2002 بعد أن ظل مدخنًا لمدة عشرين عامًا ". "لقد ساعدني شخصياً في رسم صورة بيانية لمعرفة ما كان يحدث داخل جسدي وكل المعلومات الأخرى ساعدتني فقط في تعزيز عزيمتي. لم أحمل سيجارة منذ أن حصلت عليها." "لم أكن أعرف ما إذا كان الأمر يتعلق بمعرفة أن نسخة التطبيق الخاصة بي تتم محاسبتها على التطبيق أم لا ، لكنني لم أدخن منذ أن اشتريتها ، فهذا يساعد كثيرًا في معرفة كيف تكون صحتك بيانياً. رائع!" "40 عامًا مدخنًا حتى وجدت آخر سيجارة لي لقد جربت طرقًا مختلفة للإقلاع عن التدخين على مدار الأربعين عامًا الماضية. بدأت عندما كان عمري 11 عامًا الآن 52. أشعر الآن أنني أستطيع أن أقول إنني غير مدخن. كل شيء يعود إلى "My Last Cigarette" كل صباح أقوم بتشغيل المساعد الرقمي الشخصي الخاص بي لإلقاء نظرة على عدد السجائر التي لم أدخنها. هذا يهيئ لي ليوم آخر بدون يوم. إذا كانت هذه الحكومة جادة بشأن تقليل عدد المدخنين فيجب عليها من خلال هذا البرنامج وتقديمها مجانًا على National Health. في حياتي دخنت 433590 سيجارة ولكن الأهم من ذلك أنني لم أدخن 4043 منذ أن توقفت في 27 يوليو من هذا العام. تفضل لنفسك بشراء هذا البرنامج ".