ケーゲルトレーナーケーゲル演習

ケーゲルタレント-無料でケーゲル演習を実行するためのパーソナルトレーナー。 アプリでは、あなたはあなたの骨盤底の筋肉を強化するのに役立ちます女性と男性のためのケーゲル演習の高度なスケジュールを見つけるでしょう。 わずか数分の日！ ケーゲル運動とは何ですか？ ケーゲルエクササイズクラシック-骨盤底の筋肉を強化するためにケーゲル体操運動は、運動が向上し、男性と女性の性生活、膀胱の仕事を改善し、骨盤臓 ケーゲルの練習をする方法を知らないか。 我々のアプリは、ケーゲル才能アプリでケーゲル演習を実行するための完全な指示が含まれています。 心配しないで、私たちはあなたにすべてを説明します！ なぜケーゲル運動をするのですか？ 男性のためのケーゲル練習: -性的な機会を増やす。 -男性の健康を強化する。 -膀胱の機能を改善し、尿失禁を予防する。 -前立腺炎のリスクを軽減する。 -性生活の質を向上させる。 -勃起不全および早漏の予防。 女性のためのケーゲル練習: -妊娠中の女性のためのケーゲルの練習は非常に便利です。 -性生活の質を向上させる。 -女性の健康を強化する。 -妊娠中および出産後の利益。 -性交中のオルガスムの強度と全体的な喜びを高める。 -労働の間の苦痛を減らし、配達の時を減らすこと。 -出産後および妊娠後の回復を促進する。 -骨盤臓器脱の予防および治療。 -ケーゲルは出産中の女性の痛みを軽減します。 アプリの主な特長: 誰にも見せたくないの? サイレントモード! アプリの設定でサイレントモードを有効にする アプリは、他の人の知識がなくても、振動を使用して演習を行う方法を教えてくれます。 高度の個人的なKegelの練習のトレーナー -トレーニングの難易度は徐々に増加します。 -どのようにケーゲル初心者からケーゲル高度に難易度の多くのレベル。 -演習を行うためのガイド。 -ケーゲルタイマー -チャート上のあなたの進捗状況の統計 -トレーニングの通知。 (Kegelリマインダ-日替わりのリマインダーはそのままの皆さんからのワークアウト) 無料で今ケーゲル演習でアプリをインストール！