Kegel Pro - Muscle Trainer

Cải thiện sức khỏe nam giới của bạn với một phương pháp được chứng minh khoa học. Cài đặt và nhận một kế hoạch cá nhân dựa trên trí tuệ nhân tạo! Ứng dụng của chúng tôi cung cấp một số tính năng để giúp cải thiện sức khỏe nam giới của bạn. Bạn cũng sẽ có cơ hội tìm hiểu thêm về cơ thể của bạn. GIAO VIỆN TẬP KEGEL LÀ GÌ? Bài tập Kegel, còn được biết đến với tên gọi là bài tập cơ chậu, là một hình thức hoạt động thể chất nhằm mục tiêu vào cơ chậu. Những bài tập này liên quan đến việc liên tục co và nới lỏng các cơ trong khu vực chậu, đặc biệt là những cơ hỗ trợ bàng quang, tử cung và ruột già. Bằng cách thực hiện đều đặn các bài tập này, người ta có thể cải thiện tổng thể sức khỏe của cơ chậu và giảm bớt một số triệu chứng liên quan đến sự yếu đi của các cơ chậu, chẳng hạn như rối loạn cương dương và xuất tinh sớm. Bạn có thể tìm thấy các tính năng sau trong ứng dụng: CHƯƠNG TRÌNH TẬP KEGEL - Tính năng chính để cải thiện sức khỏe nam giới Chương trình tập Kegel là một cách đơn giản nhưng hiệu quả để tăng cường cơ chậu. Bạn có thể thực hiện các bài tập này ở bất cứ đâu, bất kỳ lúc nào và không cần thiết bất kỳ thiết bị đặc biệt nào. Để thực hiện Kegel, đơn giản là co các cơ trong khu vực chậu như bạn đang cố gắng ngăn nước tiểu chảy ra. Giữ căng thẳng trong vài giây, sau đó thả lỏng. Bạn có thể thực hiện điều này nhiều lần liên tiếp và dần dần tăng số lần lặp lại và thời gian căng thẳng của mỗi lần thực hiện. Chương trình tập Kegel là một cách an toàn và hiệu quả để cải thiện sức khỏe cơ chậu. Nếu bạn không chắc chắn cách thực hiện Kegel đúng cách, bạn có thể nói chuyện với bác sĩ hoặc thạc sĩ vật lý trị liệu. THƯ VIỆN BÀI VIẾT Thư viện bài viết là một bộ sưu tập các bài viết về nhiều chủ đề liên quan đến sức khỏe, bao gồm mối quan hệ, sức khỏe sinh lý, dinh dưỡng và sức khỏe tổng quát. Các bài viết được viết bởi các chuyên gia trong lĩnh vực tương ứng và cung cấp thông tin chính xác và cập nhật. Thư viện bài viết là một nguồn tài nguyên tuyệt vời cho những người muốn tìm hiểu thêm về sức khỏe của mình hoặc đang tìm kiếm thông tin về một chủ đề cụ thể. Các bài viết dễ đọc và dễ hiểu, và cung cấp lời khuyên thực tế có thể áp dụng vào cuộc sống hàng ngày. Các bài viết mới được thêm vào hàng tuần. THEO DÕI TIẾN TRÌNH Ứng dụng có khả năng theo dõi số lượng bài tập đã hoàn thành, thời gian tập luyện và cấp độ hiện tại của bạn. Chúng tôi cũng giới thiệu chỉ số Sức mạnh Cơ chậu để mô phỏng tiến trình của bạn. Đối với mỗi bài tập, bạn sẽ được ghi nhận đơn vị năng lượng. Để tập luyện cơ chậu một cách tối đa, bạn cần tích lũy 1320 đơn vị năng lượng. Để có quyền truy cập đầy đủ vào chương trình tập luyện, bạn phải đăng ký dịch vụ. Chúng tôi cung cấp các tùy chọn đăng ký khác nhau và bạn có thể chấm dứt đăng ký bất kỳ lúc nào qua cài đặt tài khoản iTunes của mình. Không hoàn lại tiền cho khoảng thời gian còn lại của dịch vụ đã không được sử dụng. Thanh toán sẽ được trừ từ tài khoản iTunes của bạn sau khi xác nhận mua hàng. Nếu có, bất kỳ phần chưa sử dụng nào sẽ bị mất khi người dùng mua hàng thuê báo đó. Chính sách bảo mật - http://project5358249.tilda.ws/privacy-policy Điều khoản thanh toán - http://project5358249.tilda.ws/billing-terms Điều khoản sử dụng - http://project5358249.tilda.ws/ Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc gợi ý nào, xin vui lòng gửi email cho chúng tôi tại địa chỉ smart.kegel.support@m1nt.tech