Kế hoạch tập thể dục cơ bụng

Tập luyện cơ bụng là ứng dụng thể dục dành cho thiết bị di động giúp bạn rèn luyện cơ bụng tại nhà hoặc tại phòng tập thể dục, một phương pháp tăng cơ thực sự cho Six Pack của bạn! Hành tinh thể dục hoàn chỉnh của bạn để tập luyện tại nhà với hàng ngàn bài tập ab. Ứng dụng thể dục này lý tưởng cho những người yêu thích thể hình cũng như cho người mới bắt đầu, trên thực tế, trong Ứng dụng fp của chúng tôi cho hoạt động thể dục hàng ngày của bạn, bạn sẽ tìm thấy nhiều thói quen cho từng mục tiêu: tập luyện cho phụ nữ, tập luyện cho nam giới, tập luyện để giảm béo, giảm cân và hơn thế nữa. Một hành tinh thể dục thực sự sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu của mình, huấn luyện viên cá nhân mà bạn đang chờ đợi như một người tăng cường cơ bắp. Giống như một huấn luyện viên pf thực thụ, ứng dụng thể dục hành tinh này sẽ cung cấp cho bạn các kế hoạch luyện tập cụ thể để giảm cân, loại bỏ các tay nắm của tình yêu và có được thân hình sáu múi hoàn hảo. Bạn sẽ có một kế hoạch tập luyện thực sự và nhiều thói quen để rèn luyện cơ bụng và chúng có thể được thực hiện khi bạn muốn trong 24 giờ hàng ngày và bạn có thể tập luyện tại nhà. Cải thiện cơ thể của bạn chỉ trong 30 ngày, theo dõi quá trình tập luyện của bạn, tìm hiểu các bài tập bụng mới, đốt cháy chất béo ở vùng bụng của bạn với các bài tập P4P nổi tiếng. Huấn luyện viên fp của bạn sẽ cung cấp cho bạn những hướng dẫn chính xác trong quá trình tập luyện của bạn như một huấn luyện viên cá nhân thực sự trong phòng tập thể dục nhưng với lợi thế là bạn có thể tập luyện tại nhà theo ý muốn và khi nào bạn muốn, bạn có thể chọn thời điểm thực hiện bài tập tại nhà của mình! Tất cả những gì bạn phải làm là dùng sức mạnh ý chí của mình và chúng tôi sẽ giải quyết phần còn lại ;-) Lời hứa của chúng tôi là bạn sẽ có một cơ thể 6 múi hoàn hảo chỉ trong 30 ngày nếu bạn tuân thủ cẩn thận các hướng dẫn của huấn luyện viên cá nhân mà không bỏ lỡ buổi tập nào và rõ ràng là giữ cho chế độ ăn uống của bạn được kiểm soát. Ứng dụng của chúng tôi để rèn luyện cơ bụng của bạn có thể được tải xuống miễn phí, một số chức năng sẽ hoàn toàn miễn phí trong khi những chức năng khác sẽ có thể truy cập được nếu bạn quyết định đăng ký, sự lựa chọn là của bạn. Các chức năng miễn phí: • Hơn 10 thói quen được tạo bởi các huấn luyện viên cá nhân được chứng nhận. • Huấn luyện trọng lượng cơ thể cho việc tập luyện tại nhà của bạn. • Hiển thị sáp thở cho từng bài tập riêng lẻ. • Huấn luyện viên thể hình hướng dẫn bạn bằng giọng nói thực sự trong quá trình tập luyện của bạn. • Máy tập cơ bụng chỉ với 3 lần nhấp chuột. Bạn có thể chọn vùng bụng của mình để đào tạo, mức độ cường độ và thời gian tập luyện của bạn. • Thêm vào lịch tập luyện cho cơ bụng bạn thích và chọn số lần một tuần bạn muốn lặp lại nó, hãy tạo kế hoạch tập luyện lý tưởng của bạn. Tính năng trả phí (yêu cầu đăng ký) • Các kế hoạch tập luyện được tạo bởi các huấn luyện viên cá nhân khác nhau cho các mục tiêu khác nhau. • Khả năng tạo và lưu các bài tập được cá nhân hóa với các bài tập Ab mà bạn thích. • Lịch Fiton Fitness để theo dõi quá trình tập luyện trong tương lai. • Mở khóa tất cả các bài tập cơ bụng để rèn luyện tất cả các vùng bụng của bạn: cơ bụng dưới, vùng bụng khác và xiên ab. • Tăng cường cơ bắp tại nhà Lời khuyên: sử dụng Ứng dụng thể dục của chúng tôi kết hợp với Ứng dụng myfintesspal để cải thiện chế độ ăn uống của bạn, bởi vì hãy nhớ rằng để có một vùng bụng đẹp như tạc, bạn sẽ cần phải giảm mỡ cũng như săn chắc cơ bụng ;-) Một ứng dụng hành tinh thể dục di động hoàn chỉnh để tăng cơ!