Karate e Combat Fitness
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Karate e Combat Fitness

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0,99 €
Category
Health & Fitness Sports
Last update
Aug 30, 2021
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Aprenda Karate se mova com mais de 3 horas de vídeos para ajudá-lo a ganhar kung-fu como um profissional! Com movimentos de artes marciais básicos, intermediários e avançados adequados para meninos e meninas, você pode melhorar a força do núcleo, desenvolver flexibilidade e aumentar a aptidão no conforto da sua própria casa. Os vídeos informativos permitem que você trabalhe em seu próprio ritmo enquanto lhe ensina a posição, pontapés, socos e blocos para autodefesa. NOVO: agora inclui 8 aulas de exercícios de combate para exercícios cardiovasculares e de força. Nota: o inglês é falado em todos os vídeos

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