कैलोरी काउंटर और भोजन ट्रैकर

क्या आप अपने वजन लक्ष्यों को आसान और तेज़ी से प्राप्त करना चाहते हैं? कैलोरी काउंटर और फ़ूड ट्रैकर ऐप में आपका स्वागत है – स्मार्ट खाने और एक स्वस्थ जीवनशैली के लिए आपका प्रमुख उपकरण। हमारे क्रांतिकारी एआई फ़ूड स्कैनर के साथ, आप अब अपने भोजन की एक तस्वीर ले सकते हैं और तुरंत पोषण संबंधी जानकारी प्राप्त कर सकते हैं, जिससे कैलोरी ट्रैकिंग पहले से कहीं अधिक तेज़ और सटीक हो जाती है। अब भोजन के व्यक्तिगत आइटम्स की तलाश करने की आवश्यकता नहीं है—बस एक तस्वीर लें, और ऐप बाकी का काम कर देता है। वजन प्रबंधन सरल लगता है: वजन घटाने के लिए जलाए गए कैलोरी से कम कैलोरी खाएं, और बढ़ाने के लिए अधिक खाएं। लेकिन इन कारकों को संतुलित करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। हमारी एआई-शक्ति वाली खाद्य पहचान तकनीक कैलोरी ट्रैकिंग से अनुमान को हटा देती है, ताकि आप अपने लक्ष्यों पर आसानी से ध्यान केंद्रित कर सकें। हमने इस ऐप को आपके वजन प्रबंधन लक्ष्यों को प्राप्त करने में सहायक साथी बनाने के लिए बनाया है, जिससे प्रक्रिया सरल और अधिक प्रभावी हो जाती है। मुख्य विशेषताएँ स्थायी वजन घटाने, मांसपेशियों के निर्माण, या रखरखाव के लिए: स्मार्ट एआई फ़ूड पहचान हमारा नया एआई फ़ूड स्कैनर आपको आपके भोजन की एक तस्वीर लेने और तुरंत पोषण संबंधी जानकारी प्राप्त करने की सुविधा देता है। अब भोजन के व्यक्तिगत आइटम्स की तलाश करने की आवश्यकता नहीं है—बस एक तस्वीर लें, और ऐप बाकी का काम कर देता है। चाहे बोला हो, टाइप किया हो या फोटो खींचा हो, लॉगिंग बेहद आसान है। बारकोड स्कैनर पैकेज्ड खाद्य पदार्थों के लिए, हमारा त्वरित, सटीक, और परेशानी मुक्त बारकोड स्कैनर सुनिश्चित करता है कि ट्रैकिंग बिना किसी समस्या के हो। वैज्ञानिक आधार हम कैलोरी की गणना के लिए वैज्ञानिक सटीकता का उपयोग करते हैं, खेल विज्ञान से प्राप्त जानकारी को शामिल करते हुए। हमारे कैलकुलेटर बेसल मेटाबोलिक रेट (BMR) और कुल दैनिक ऊर्जा व्यय (TDEE) के लिए कनिंघम समीकरण का उपयोग करते हैं, शरीर के वजन, वसा प्रतिशत, और सक्रियता स्तर को ध्यान में रखते हुए व्यक्तिगत और सटीक कैलोरी बजट प्रदान करते हैं। सटीक कैलोरी और मैक्रो कैलकुलेटर अपने शरीर और फिटनेस स्तर पर एक त्वरित क्विज़ लेकर, हमारा ऐप एक व्यक्तिगत योजना तैयार करता है। चाहे आप वसा घटाना चाहते हों, मांसपेशियों को बढ़ाना चाहते हों, या अपने वजन को बनाए रखना चाहते हों, ऐप आपके लिए एक आहार योजना तैयार करता है। लचीला दृष्टिकोण हम स्थायी वसा हानि या मांसपेशियों के निर्माण के लिए नवीनतम दिशानिर्देशों का पालन करते हैं, जिससे आप अपने लक्ष्यों और कैलोरी बजट के आधार पर आरामदायक गति से चुन सकते हैं। मैक्रो ट्रैकर हम सिर्फ कैलोरी ट्रैक नहीं करते; हम एक व्यक्तिगत मैक्रो योजना प्रदान करते हैं, जो आपके सक्रियता स्तर और शरीर के मानकों के आधार पर प्रोटीन की सिफारिशों से शुरू होती है। हम आपके कार्बोहाइड्रेट और वसा सेवन को भी आपकी पसंदीदा आहार के आधार पर कस्टमाइज करते हैं—चाहे संतुलित, कम-कार्ब, कम-वसा, या कीटो। वाटर ट्रैकर हाइड्रेशन महत्वपूर्ण है। हमारा वाटर ट्रैकर आपको अपने दैनिक पानी का सेवन मॉनिटर करने में मदद करता है, ताकि आप पूरे दिन पर्याप्त पानी पी सकें। अपना पानी लॉग करें और ऐप आपके प्रगति को ट्रैक करता है। वेट ट्रैकर हमारा वेट ट्रैकर समय के साथ वजन परिवर्तन को मॉनिटर करने में मदद करता है। नियमित रूप से अपने वजन को ट्रैक करें और विस्तृत जानकारी के साथ अपनी प्रगति देखें। चाहे आप वजन घटा रहे हों, मांसपेशियाँ बढ़ा रहे हों, या वजन बनाए रख रहे हों, यह फीचर आपको आपकी प्रगति का स्पष्ट दृश्य प्रदान करता है। डेली डैशबोर्ड हर दिन अपनी कैलोरी और मैक्रो बजट को देखें, जो आपको आपके लक्ष्यों के अनुरूप भोजन चुनने में मदद करेगा। अपने दृष्टिकोण को कस्टमाइज़ करें और अपने जीवनशैली के लिए सर्वोत्तम संतुलन पाएं। अपने भोजन और फिटनेस के साथ अपने रिश्ते को बदलें कैलोरी काउंटर और फूड ट्रैकर ऐप के साथ। अपने वजन लक्ष्यों को वास्तविकता में बदलने के लिए अब डाउनलोड करें! उपयोग की शर्तें: https://wellness.municorn.com/terms?app=calorie-counter गोपनीयता नीति: https://wellness.municorn.com/privacy?app=calorie-counter CCPA: https://wellness.municorn.com/ccpa?app=calorie-counter गोपनीयता पूरक: https://wellness.municorn.com/privacy-supplement?app=calorie-counter किसी भी सवाल या पूछताछ के लिए, कृपया हमसे संपर्क करें: cc-support@municorn.com