Качаем пресс за 30 дней дома

Тренировка для пресса. Пресс за 30 дней. Сбросить вес легко. Тренировки для пресса. Всего 3 упражнения. Это скручивания, поднятие ног и поднятие торса. Этого достаточно, чтобы ваш пресс стал идеальным. Все парни будут просто засматриваться на Вас. Главное соблюдать режим, и в любое время и в любом месте выполнять упражнения. Для этого нужен смартфон, вы, и ваш личный тренер - то есть это самое приложение. Также, в нашем приложении для прокачки пресса есть 2 режима: - для начинающих - более подготовленным Из названий понятно что для начинающих - упражнений для пресса поменьше чем в режиме "более подготовленным". Поэтому нужно учесть свои физические способности, а также психологические. Т.к. вы можете психануть и перестать заниматься своим здоровьем. Вы также, выполняя упражнения - можете прерываться, ваш прогресс фиксируется. и вы сможете продолжить качать пресс вечером, например. Подготовиться к лету еще не поздно, готовьтесь вместе с нами. Поэтому скачивайте приложение и вперед.