Ratings & Reviews performance provides an overview of what users think of your app. Here are the key metrics to help you identify how your app is rated by users and how successful is your review management strategy.
5.0ด้วยโปรแกรมนี้คุณจะสามารถมีส่วนร่วมในการรักษาและป้องกันโรคของหลังและคอที่บ้าน การออกกำลังกายจะช่วยกำจัดอาการปวดหลังและเสริมสร้างกล้ามเนื้อเพื่อรองรับกระดูกสันหลัง แอปพลิเคชั่นประกอบด้วยชุดของการออกกำลังกายที่สมบูรณ์: - การออกกำลังกายหลังส่วนล่าง; - การออกกำลังกายกระดูกสันหลังทรวงอก; - การออกกำลังกายที่คอ; - โพสต์ op และการออกกำลังกายแตกหักกู้คืน; - การออกกำลังกายยืด; - ออกกำลังกายตอนเช้า; แอปพลิเคชั่นประกอบด้วยแบบฝึกหัดมากกว่า 100 แบบเพื่อพัฒนาและเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหลัง, หน้าท้อง, เอว, ไหล่, ขา, บั้นท้ายและคอ การทำคอมเพล็กซ์เหล่านี้จะช่วยให้แน่ใจว่าสุขภาพหลังและการแก้ไขท่าทางของคุณ แบบฝึกหัดแต่ละข้อมีวิดีโอสอนและคำอธิบายโดยละเอียดของเทคนิค คำแนะนำการจับเวลาและเสียงช่วยให้การออกกำลังกายโดยไม่ต้องมองเข้าไปในอุปกรณ์ สร้างและปรับแต่งการออกกำลังกายของคุณเองจากแบบฝึกหัดที่มีอยู่ ติดตามความคืบหน้าของคุณด้วยสถิติอย่างละเอียด เตือนการตั้งค่าสำหรับการฝึกอบรมครั้งต่อไป คำเตือน! หากมีไส้เลื่อน intervertebral หรือส่วนที่ยื่นออกมาโปรดปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะดำเนินการออกกำลังกาย
