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4.5Just 6 Weeks vous offre une occasion unique pour vous mettre en forme. Apprenez à faire 100 pompages ou abdominaux, et à sculpter la forme de vos muscles en seulement six semaines. Oubliez les systèmes compliqués ainsi que les entraînements épuisants et bien trop longs! Il vous suffit simplement d'avoir 10 minutes trois fois par semaine, un endroit confortable et votre smartphone. Just 6 Weeks dispose d'une interface facile à utiliser ayant des fonctionnalités pratiques et personnalisables. Entraînements, rappels, statistiques – accédez à tout ce dont vous avez besoin en quelques clics seulement. Désormais plus rien ne pourra vous distraire de votre entraînement! 7 Programmes en une seule application: • 100 pompages • 200 abdominaux • 10 minute plank • 150 bench dips • 100 dips • 200 squats • 20 extensions Fonctionnalités faciles pour atteindre des objectifs compliqués: • Cinq programmes indépendants pouvant être combinés selon votre choix • Sélection du niveau en fonction des résultats d'un test d'aptitude physique • Chronométrage « repos » automatique avec paramètres personnalisés • Horaire d'entraînement avec rappels • Ajustements réguliers de l'intensité de l'entraînement selon votre niveau • Statistiques détaillées des exercices effectués • Interface ne vous distrayant pas de votre objectif principal
