戒烟和吸烟 - Kwit

世卫组织对Kwit数字应用程序进行了检查，发现它符合戒烟方面的最佳做法。 刚刚戒烟或即将告别香烟的你...........但你有时又缺乏动力？Kwit就是你需要的戒烟和吸烟的应用程序! 一个科学的方法来支持你的戒烟和吸食烟瘾的方法。 Kwit受认知与行为疗法(或CBT)的启发，通过不同的戒烟策略，帮助你对抗戒烟的副作用，直面烟瘾。让你终于可以告别烟瘾君子，彻底告别烟瘾和生态烟! 个性化的戒烟和戒烟仪表盘，让你戒掉烟瘾瘾。 每天跟踪你的戒烟进度，并记录你的戒烟进展情况。这款应用会统计你不吸烟的天数，这期间你没抽的烟数量，或者说你节省了多少钱。有了Kwit，你将不再是一个人在戒烟和戒烟的过程中孤军奋战! 戒烟日记，记录你的戒烟和吸烟后的旅程 渴求？复发了？别担心，这并不是世界末日! 记录下你吸过的烟瘾，让你对烟瘾有更多的了解，学会克服烟瘾。有了Kwit，按照你每天对香烟的渴望，找到最适合你的戒烟和吸食方式。 这款应用程序旨在控制你对尼古丁替代品和电子烟的消费。 你想停止使用电子烟？感谢Kwit，了解你使用尼古丁替代品(口香糖、贴片、vape或电子烟)来一点一点地降低你的消费。重新发现无烟和无尼古丁的生活! 胜利和成就，让你保持动力 日复一日地观察你的戒烟对你的健康有什么好处。从第1级开始，解锁新的阶段，逐步成为最终的Kwitter：无烟、更快乐、更健康。 精确的工具来追踪你的戒烟习惯 你的vape/香烟习惯将不再为你保留任何秘密。您将对您的液体或烟荚的后续用量有一个准确的看法。 激励你的相关目标 看看随着时间的推移，戒烟对健康的好处。从第1级开始，逐步提升，成为下一个终极戒烟者：无烟、更快乐、更健康。 鼓舞人心的励志卡 渴望太强烈了？摇一摇你的手机! Kwit在这里为你提供独家的建议和鼓励信息，让你的戒烟动力得到提升。为你的戒烟和戒烟提供了宝贵的支持! 有了Kwit，你成功戒烟的几率会提高5倍，所以不要再等了，现在就赶紧下载应用吧! KWIT 高级版 免费下载，无广告，无论你的目标是什么，Kwit都会支持你。 - 戒烟 - 减少尼古丁替代品的消耗量 - 停止吸烟 - 监测你的牙龈和/或贴片的消耗量 - 了解你的渴望..... 免费版可以让你获得所有戒烟所需的功能，让你永远摆脱香烟（和电子烟）。然而，您可以通过订阅Kwit高级版来增加您戒烟成功的机会。 我们一直在努力改进我们的应用，使其符合Kwit们的期望。您有什么问题或建议，可以帮助您的戒烟过程更有效，更适合您的需求？请随时联系我们：hello@kwit.app。 戒烟和戒烟 戒烟是你一生中能做的最好的决定，也是为了你的健康。不要忘记：告别香烟，你可以延长你的寿命，改善你和周围人的健康。戒烟、戒烟、戒烟，永远都不会太晚! 戒烟是一个人人都可以接受的挑战，你也可以! 现在就来下载Kwit(免费)，开始你的无烟生活，让你的生活更快乐、更健康! 服务条款和隐私政策 : https://info.kwit.app/en