Jebooj

Qu’est-ce que Jebooj ? C’est une application qui vous propose de bouger votre sédentarité et vous mettre en mouvement, en douceur. Pourquoi ? Notre corps est une formidable « machine à bouger », cependant, nos modes de vie actuels nous poussent à la sédentarité et amplifient les risques de maladies chroniques. Il n’est pas nécessaire de faire du sport pour améliorer sa santé… une activité physique douce et régulière est à privilégier. En respectant les objectifs que Jebooj vous préconise, vous prenez soin de vous durablement, et vous vous amusez ! Comment ? 1. Débutez votre Voyage ou inscrivez-vous dans un Challenge, 2. Portez votre téléphone sur vous, qui va enregistrer automatiquement vos mouvements grâce à la technologie HealthKit d'Apple, 3. Quand vous le souhaitez, faites votre Bilan Sport Santé, 4. Et prenez soin de vous en parcourant, virtuellement, le monde ! Ça y est, vous êtes prêt à voyager ? Jebooj vous emmène dans une aventure autour du monde. Vous marchez, vous travaillez, vous faites vos courses, vous vous déplacez en vélo… en fait vous bouger tout simplement ! Vos activités physiques vont vous faire découvrir les 5 continents et leur histoire, tout en prenant soin de vous et de votre santé. Commencez tout de suite par votre premier Voyage… Choisissez le continent qui vous dope et Jebooj va vous proposer un objectif adapté pour le traverser, virtuellement, à votre rythme. Le Bilan Sport Santé ! Vous le savez, pour voyager, il est bon de faire un check-up... Alors, Jebooj vous propose d’effectuer un Bilan Sport Santé et permettra à l’application d’affiner vos objectifs. De plus, votre Bilan vous sera envoyé par e-mail. Et parce que la santé, c’est sérieux, votre Bilan est validé médicalement par l’IRBMS, Institut de Recherche du Bien-être, de la Médecine et du Sport Santé. Inscrivez-vous à un Challenge ! Mais peut-être êtes-vous là car on vous y a invité ? Participer, partager et surtout jouer en équipe ou en individuel, dans une compétition bienveillante, ou vous vous affrontez dans un but commun : bouger, ensemble, votre sédentarité ! Vous êtes une Entreprise ou une Collectivité ? Vous souhaitez mettre en place un Challenge Sport Santé Connecté dans votre structure ? Allez sur www.jebooj.com – vous trouverez toutes les informations nécessaires…