iSommeil

Cette application permet de mieux connaitre votre sommeil et de faire de votre mobile un allié pour mieux dormir en vous accompagnant tout au long de vos nuits. L'application iSommeil est une des seules à être validée par un protocole médical testé dans un centre du sommeil à Paris. C’est une garantie pour vous d’avoir toujours une information fiable et de qualité. - Aide à l'endormissement avec une lumière orangée et/ou musique douce. - Réveil optimal avec une lumière bleue et/ou musique stimulante. - Analyse de vos ronflements ET de vos pauses respiratoires en même temps : /Enregistrez vos ronflements et vos pauses respiratoires à l'aide du microphone. En fin de nuit, l'application permet d'écouter des extraits sonores de vos ronflements et d'éventuelles pauses respiratoires à l'aide de vos écouteurs. /Analysez vos mouvements : Captation de vos mouvements et votre temps d'endormissement à l'aide de l'accéléromètre. Une fois votre nuit terminée, consultez le graphique correspondant pour connaître vos phases d'éveil et de sommeil. - Exportation de vos enregistrements sur votre boite mail pour les consulter ou pour les partager avec votre médecin. - Test de votre vigilance : parce qu'un bon sommeil c'est d'abord une bonne journée le lendemain, testez votre vigilance permet d'évaluer votre qualité de sommeil. - Par ce test ludique, évaluez votre vigilance dans la journée en mesurant votre temps de réaction. - Conseils afin d'améliorer votre sommeil : des astuces et informations vous sont proposées afin de mieux comprendre et mieux cibler les éventuels symptômes de pathologies touchant votre sommeil. - Inscription en ligne pour participer ou pas aux études de recherche sur le sommeil. - Données de santé stockées chez un Hébergeur agréer par le Ministère de la Santé.