Intermediate fasting diet

aEl ayuno intermitente o la alimentación intermitente te ayudarán a llevar un estilo de vida saludable y a comer sano. Nuestro rastreador de ayuno controla eficazmente tus comidas y te ayuda a perder peso. Descarga, usa, adelgaza. Programa de dieta y pérdida de peso eficaz en una sola app. Eficaz para adelgazar. El ayuno intermitente 16/8 (fasting) te ayuda a perder peso rápidamente. Durante el hambre, el cuerpo humano está en modo de cetosis, lo que quema grasa y elimina las toxinas del cuerpo de forma eficaz. Saludable para el cuerpo. La dieta del ayuno intermitente no solo es eficaz, sino también saludable. Ayunar durante períodos cortos de tiempo no afecta al tracto digestivo, sino que reduce significativamente la carga sobre el hígado y el páncreas. Un plan de alimentación es muy importante para la salud y el bienestar. Importante. Si eres menor de 18 años, estás embarazada, en período de lactancia, tienes problemas de salud o pesas menos de lo normal, consulta a tu médico antes de ayunar. Por qué es útil el rastreador de ayuno y alimentación intermitente: - Durante el ayuno, tu cuerpo quema los depósitos de grasa - Ayuda a mantener la dieta (control de alimentación) - Se inician procesos de recuperación y desintoxicación - Tu cuerpo rejuvenece y el proceso de envejecimiento se ralentiza - Controla eficazmente los niveles de azúcar en la sangre - Previene la diabetes y las enfermedades cardíacas - Acelera el metabolismo - Mejora el funcionamiento del cuerpo y el cerebro - Ayuda a mujeres y hombres a perder peso sin dietas estrictas ni ejercicio (hasta 10 kg en una semana) Utiliza la app ''Ayuno intermitente - Rastreador de ayuno" para perder peso rápidamente y rejuvenecer tu cuerpo. Nuestro rastreador de ayuno intermitente está disponible en español.