Indice Glicemico – LOGI AI

Logi – Il tuo coach AI per l’indice glicemico Ti interessa la resistenza insulinica o il prediabete? Logi ti aiuta a fare scelte alimentari più intelligenti grazie al tracciamento dei pasti basato sull’intelligenza artificiale. Che tu segua una dieta a basso indice glicemico, controlli i carboidrati o voglia solo ridurre le voglie di zucchero, Logi ti offre informazioni basate sulla scienza, non su supposizioni. Grafico di previsione della glicemia Scopri in anticipo come il tuo pasto potrebbe influire sulla glicemia. La nuova funzione predittiva di Logi simula l’andamento della glicemia dopo il pasto e ti propone 6 strategie personalizzate per ridurre i picchi – perfetto per chi ha la resistenza insulinica o segue una dieta a basso carico glicemico. Report PDF per medici e dietologi Esporta tutti i pasti registrati, i macronutrienti e i dati glicemici in un report PDF professionale, ideale da condividere con il tuo medico o nutrizionista. Monitora i tuoi progressi in modo semplice e continuo. Database IG/CG integrato Abbiamo aggiunto un database completo di alimenti con valori di indice glicemico (IG) e carico glicemico (CG) – così puoi cercare facilmente un ingrediente e capirne l’impatto. Perché chi segue una dieta a basso IG ama Logi: • Progettato per stili di vita low-GI, senza zucchero e low-carb • Aiuta a capire cosa mantiene l’energia stabile e riduce le voglie • Tiene traccia di IG e CG per ogni pasto • Il tuo assistente personale per l’alimentazione consapevole Scanner AI dei pasti Scatta una foto: l’AI di Logi analizza il pasto e ti mostra: • Calorie, proteine, grassi, carboidrati, fibre • Indice glicemico (IG) e carico glicemico (CG) • Contenuto d’acqua e bilancio tra macronutrienti Tracker di macronutrienti e carboidrati Logi monitora le proteine, i grassi, i carboidrati e il carico glicemico – così resti in linea con i tuoi obiettivi metabolici. Piani pasto a basso indice glicemico Accedi a piani personalizzabili per resistenza insulinica, perdita di peso o energia stabile. • Bilanciati tra 1250–2500 kcal/giorno • Adatti a single o famiglie (fino a 4 porzioni) • Filtrabili per stile di vita: vegano, senza glutine, senza lattosio, senza zucchero Suggerimenti e alternative intelligenti Ricevi suggerimenti AI per alternative alimentari più sane. Comprendi l’impatto di ingredienti e metodi di cottura. Aggiungi note ai pasti per capire cosa funziona meglio per te. Semplice da usare, guidato dalla scienza • Interfaccia chiara e intuitiva • Analisi rapida e precisa • Basato sulla ricerca su glicemia, energia e salute metabolica Che tu stia esplorando la resistenza insulinica o voglia solo mangiare meglio, Logi è il tuo alleato quotidiano. D: Devo registrare tutto manualmente? R: No — basta scattare una foto e Logi riconosce gli ingredienti, stima i macro, calcola IG e CG. Puoi anche generare un report PDF da condividere col tuo medico. D: Non posso permettermi un sensore CGM. Logi può aiutarmi comunque? R: Sì — Logi non sostituisce un CGM e non fornisce dati clinici reali, ma può stimare la possibile risposta glicemica dopo un pasto basandosi sui valori di IG/CG. È un supporto utile per capire meglio le proprie scelte alimentari. D: Logi è utile davvero per chi ha resistenza insulinica o prediabete? R: Assolutamente. Logi è stato creato proprio per te: ti aiuta a capire, agire e tenere traccia — tutto in un’unica app. Inizia con una prova gratuita. Abbonati per sbloccare l’accesso completo a Logi, con scansioni dei pasti illimitate, Trends, monitoraggio di attività e sonno e altro ancora. Scarica Logi oggi e fai il primo passo verso una glicemia più stabile. Note legali: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/