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Imparare Classe Step video consentono di completare un allenamento efficace a casa. Gli istruttori esercizio professionale in modo che tutte le parti del corpo sono a forma e tonica. I muscoli della parte superiore e inferiore del corpo otterrà un allenamento fantastico come si bruciano fino a 500 calorie in una sessione di 45 minuti. Gli istruttori rendono divertente per voi ogni passo del cammino con tutte le mosse suddiviso e ripetuto che lo rende veramente facile da seguire per tutti i livelli di partecipanti. Provate tutto il divertimento di Step e la stimolante potere interiore che viene da perfezionare tutti questi brillanti passaggi e le routine. include: - Principiante, intermedio e le routine di Advanced Step - Bonus Street Dance, combattimento, Yoga e forza video - Oltre 4 ore di routine video gratuito Nota: L'inglese è parlato in tutti i video