iHRV Sport

Die iHRV Sport App ist eine Profisoftware zur HRV Messung, HRV Analyse, Trainings-Verlaufskontrolle und Trainingssteuerung mit allgemeinen und individuellen Normwerten, die sich dem jeweiligen Trainingszustand anpassen lassen. Diese iHRV Sport App ist ideal für Hobbysportler, Amateursportler, Leistungs- und Profisportler. Es können täglich / regelmäßige HRV Messungen mit einem Bluetooth 4.0 Brustgurt (Sigma R1 u.a. - muss separat gekauft werden!) durchgeführt werden. Die App kann kostenlos heruntergeladen und installiert werden. Anhand gespeicherter Mustermessungen in der App, können Sie die App mit all ihren Möglichkeiten begutachten und testen, bis auf durchführen einer neuen Messung. Um eine neue Messung starten zu können, müssen Sie ein Jahresabo, mit einer 3-tägigen Testzeit, zum Preis von Euro 199,99 inkl. USt. abschließen. Innerhalb der Testzeit, können Sie jederzeit kostenlos stornieren und am 4 Tag wird die Jahresgebühr automatisch von Ihrem Konto eingezogen. Die Kosten und Bedingungen finden Sie am Ende dieser Beschreibung oder unter www.hrv-software.com/terms. Folgende Fragen können mit der iHRV Sport App schnell und sicher beantwortet werden: Wie gut hat sich mein Körper über Nacht von den gestrigen Trainingsbelastung / Wettkampfbelastungen erholt? Kann ich heute wieder intensiv trainieren (GA2 / Maximalbelastung) oder besser nicht so intensiv (GA1 / Erholung) – weil sich mein Körper noch nicht ausreichend regeneriert hat? Die HRV Messung wird in Ruhe durchgeführt und dauert zwischen 4 Minuten (Kurzmessung) oder 8 -10 Minuten (normale Messung). Die Messdaten werden EKG genau gemessen (1ms Auflösung) und über einen Brustgurt via Bluetooth an das iPhone gesendet. Seit dem Jahr 2000 ist in der Sportwissenschaft immer mehr bekannt und belegt, dass der Leistungsoutput bei einer HRV gesteuerten Trainingssteuerung größer ist als bei einer Laktat gesteuerten. Die Gefahr von „Übertraining“ oder auch „Open Window Syndrom“ genannt, lässt sich einfach und schnell erkennen. Dafür sorgt eine individuelle Normwertberechnung, mit der das Training noch besser an die aktuellen persönlichen Bedingungen angepasst werden kann. Allgemeine Normwerte sind meist für Menschen mit Beschwerden und Krankheiten geeignet, jedoch nicht für Sportler und Leistungssportler, bei denen die Variabilität der RR -Intervalle meist viel größer ist. Keine lästigen, aufwendigen und teueren Laktatmessungen notwendig! Beim PDF Versand kann zusätzlich automatisiert noch eine Exportdatei mitgesendet werden um die RR Rohdaten für weitere noch komplexere wissenschaftliche Auswertungen nutzen zu können. Der Nutzen sowohl für die Sportler, Trainingswissenschaftler, Trainer und Therapeuten ist sehr groß. Kosten und Bedingungen Um eine neue Messung starten zu können, müssen Sie ein Jahresabo, mit einer 3-tägigen Testzeit, zum Preis von Euro 199,99 inkl. USt. abschließen. Innerhalb der Testzeit, können Sie jederzeit kostenlos stornieren und am 4 Tag wird die Jahresgebühr automatisch von Ihrem Konto eingezogen. Das Jahresabo und die automatische Verlängerung, lassen sich jederzeit, in Ihren Kontoeinstellungen deaktivieren. Das Jahresabo verlängert sich automatisch, sofern nicht mindestens 24 Stunden, vor Ablauf des aktuellen Zeitraums storniert wird. Ihr Konto wird im Falle einer Verlängerung, innerhalb von 24 Stunden, vor Ablauf des aktuellen Zeitraums mit € 199,99 inkl. USt. belastet. Nicht genutzte Testzeiten verfallen im Jahresabo. Bitte beachten Sie, dass Sie zusätzlich, einen kompatiblen Bluetooth 4.0 Brustgurt benötigen. Empfehlungen (www.hrv-software.com/cord) Vielen Dank für Ihr Vertrauen und viel Erfolg mit der HRV-Messung. Nutzungsbedingungen (www.hrv-software.com/terms) Datenschutzbestimmungen (www.hrv-software.com/data)