ягодицы упражнения

Используйте 1 месяц Батт вызов приложение осуществлять ваши ноги, прикладом и бедер! Вы можете сделать это до 30 суток? Ваши тренировки могут начать легко, но они медленно увеличиваются в трудности, как вы получите в конце месяца! Используйте вызов приложение, чтобы держать себя мотивированным, чтобы построить мышцы и сжигать жир! ОСОБЕННОСТИ: - 30 дней прикладом упражнения запрограммированы и готовы к - Шесть уровней сложности - найти проблему для любого уровня физической подготовки вы находитесь в - Отслеживать ваши успехи, как вы заполните 1 месяц стыковой вызов - Отдых дней заранее запрограммирован на восстановление мышц - Упражнение Демо видео для каждого движения - Напоминает, чтобы завершить вызов дневную ВКЛЮЧЕНЫ ПОПЕРЕЧНЫЕ упражнения: - Воздушный Приседания - Передние Выпады - Назад флаттера Kicks - Hip Мосты - Назад Выпады - Осел киков - Нога Расширения - Froggy глют Лифты Поддержка Если вы испытываете проблемы с 1 месяц Butt Вызовы приложение, или у вас есть предложения по улучшению, мы хотели бы услышать от вас! Просто свяжитесь с нами с приложением, перейдя в Настройки> Обратная связь / получить помощь.