Hubnutí, Váha & BMI kalkulačka

Nemůžu říct, že bych měl/a obzvlášť ráda diety, půsty a vážení se. Někdy vidím číslo, které se mi líbí, ale často ne, co může být frustrující. Aplikace Lepší Váha je zde, aby byla tvá cesta motivační a uspokojivější. Chceme zjednodušit sledování pokroku a motivovat tě pokaždé, když uděláš krok správným směrem. Ať už hubneš nebo přibíráš, je dobré rozdělit si cíl do více bodů. Malé kroky se dělají snadněji a tvá cesta bude klidnější. Vyber si z připraveného seznamu 28-denní výzvu. Výzvy jsou zdravé návyky, které tě provázejí na tvé cestě! Může to být každodenní cvičení, strečink, pití vody nebo zdravé stravování. Je jen na tobě, aby sis vybral/a ideální zvyk a nastavil/a náročnost. Sledování hmotnosti je důležité, ale neznamená to všechno. Někdy je třeba si přidat i podrobnější informace. Sleduj své tělesné míry (hruď, boky, pas...), abys zjistili, co se skutečně děje s tvým tělem. ** JAK TO FUNGUJE? ** Můžeš sledovat svou hmotnost, vypočítat index tělesné hmotnosti (BMI) a sledovat svůj pokrok v denním, týdenním nebo měsíčním grafu. Váha je jednoduchá s krásným designem. Protože hmotnost kolísá, zaměřujeme se na zobrazení 7-denního minima a smysluplnějších trendů. Denní vážení může být matoucí a nemluví o celkovém obraze. Doufáme, že se Lepší Váha stane tvým společníkem a deníkem na cestě hubnutí. Monitoruj svou váhu a sleduj svůj pokrok. Začni ještě dnes - je to ZDARMA na neomezený čas! Ostatní funkce: - Udělej z vážení svůj denní nebo týdenní zvyk - Objev trendy ve své hmotnosti - Zhubni nebo přiber - je to na tobě - Zapisuj si měření částí svého těla - Vyber si zdravý zvyk - Nastav si své cíle - Přidej se do motivační 28 denní výzvy - Monitoruj svá cvičení nebo dietu - Sbírej ocenění - Přizpůsob barvu svému stylu - Zapni si PIN kód, rozpoznávání obličeje nebo otisk prstu a udržuj svůj deník v bezpečí - Vychutnej si ohromující tmavý mód dokonce i během dne - Váž se ve svých místních jednotkách: kilogramech nebo librách a kamenech - Nastav si plán chudnutia a sleduj svůj pokrok - Vypočítaj si svůj telesný tuk - Porovnej svoje fotografie před a po Tato aplikace má možnost synchronizace s Apple Zdraví. Umožňuje to načíst celou historii vážení z jiných zdrojů. ** SOUKROMÍ A BEZPEČNOST ** Tvá data jsou uložena lokálně na telefonu. Data jsou vždy zcela pod tvou kontrolou. Informace uložené v telefonu nejsou dostupné pro žádné jiné aplikace nebo procesy. Neposíláme si tvá data na naše servery. Nemáme přístup k tvým záznamům. Ani žádná třetí strana nemá přístup k tvým datům. Zálohuj si své cenné záznamy bezpečně na iCloud Drive. Tvé zálohy se přenášejí do cloudového úložiště přes zabezpečené (šifrované) kanály. --- Přečti si celá pravidla používání a zásady ochrany osobních údajů: https://terms.betterweightapp.com/ https://privacy.betterweightapp.com/