HitFit - Exercise with a timer

HitFit을 만나보세요: 일상적인 운동을 위한 운동 계획 및 트래킹 앱입니다. 가이드 홈트레이닝, 전문가가 이끄는 챌린지, 간단한 식단 계획으로 근력을 키우고 체성분을 개선하며 활동적인 생활을 유지하세요. 모든 기능을 하나의 앱에서 이용할 수 있습니다. HitFit으로 다음과 같은 기능을 이용해 보세요: – 어디서든 운동하세요 — 집, 야외, 헬스장에서 가이드 운동을 따라 하세요. – 지속적인 운동 습관을 만드세요 — 꾸준함을 유지할 수 있는 챌린지를 완료하세요. – 체성분을 개선하세요 — 영양가 있는 레시피가 포함된 식단으로 훈련을 지원하세요. – 특정 부위를 집중 공략하세요 — 복근, 엉덩이, 전신 운동 프로그램으로 훈련하세요. – 운동 진행 상황을 확인하세요 — 운동 트래커로 동기를 유지하고 성과를 측정하세요. HitFit에서 제공하는 기능: ● 모든 스타일 운동 칼리스테닉, 필라테스, 요가, HIIT, 짧은 운동, 태극권 등 다양한 운동을 선택하세요. 모든 홈트레이닝에는 안전하고 효과적으로 운동할 수 있도록 영상 가이드와 코칭 팁이 포함되어 있습니다. ● 피트니스 챌린지 7일, 14일, 28일 챌린지로 동기를 유지하세요. 매일 훈련 계획을 따르고, 진행 상황을 추적하며, 꾸준히 실천하세요. 복근 운동과 엉덩이 운동 프로그램을 포함한 거의 100가지 챌린지를 즐기세요. ● 전신 운동 가장 중요한 곳에 집중하세요. 엉덩이 운동으로 엉덩이를 탄탄하게 만들고, 복근 운동 프로그램으로 코어 근력을 키우며, 팔을 강화하고 다리를 탄탄하게 만들거나, 비키니 바디 및 전신 훈련에 집중하세요. 단계별 홈트레이닝 가이드가 운동 자세를 올바르게 유지하도록 도와줍니다. ● 간편한 식단 아침, 점심, 저녁, 간식을 위한 손쉬운 레시피로 훈련에 필요한 에너지를 공급하세요. 건강한 식단을 쉽게 실천할 수 있는 식단 계획으로 여정을 지원하세요. ● Apple 건강 연동 모든 피트니스 데이터를 한 곳에서 관리하세요. HitFit 내장 운동 추적기는 Apple 건강과 동기화되어 걸음 수, 활동량, 통계가 자동으로 업데이트됩니다. 운동 진행 상황과 함께 일일 움직임을 추적하여 성과를 완전히 파악하세요. 사용 방법 1. 프로그램을 선택하세요: 평평한 배, 강한 다리, 또는 전신. 2. 자신에게 맞는 운동이나 도전을 선택하세요. 3. 영상 안내와 오디오 코칭을 따라 하세요. 4. 운동 추적기에서 진행 상황을 확인하고 모든 승리를 축하하세요. 5. 간단하고 건강한 식단으로 훈련을 강화하세요. HitFit을 다운로드하세요: 계속 활동하게 해주는 운동 플래너입니다. HitFit 프리미엄 구독 • 필라테스, 맨몸 체조, HIIT, 태극권 등 다양한 운동 프로그램 • 홈트 프로그램과 함께하는 96가지 피트니스 챌린지 • 체중 감량을 위한 체계적인 식단 계획 • 모든 홈트레이닝을 위한 영상과 오디오 가이드 구독료는 주간, 월간, 분기별 또는 연간 청구로 이루어집니다. 구매 확인 시 Apple ID로 결제됩니다. 구독은 현재 기간이 끝나기 최소 24시간 전에 자동 갱신을 해제하지 않으면 자동으로 갱신됩니다. 계정 설정에서 구독을 관리하세요. 운동 프로그램을 시작하기 전에 반드시 의사와 상담하시기 바랍니다. HitFit을 이용함으로써 귀하는 당사의 개인정보처리방침 및 이용약관에 동의하게 됩니다: http://aiby.mobi/fitness/privacy http://aiby.mobi/fitness/terms