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5.0Monitorice su frecuencia cardíaca mientras hace ejercicios de respiración guiados y mantiene un alto nivel de Coherencia entre su frecuencia cardíaca y su respiración. Tres funciones cooperan en una sola aplicación para ayudarle a mejorar su salud y bienestar ¿Por qué es esto importante para usted? REDUZCA EL ESTRÉS, MEJORE SU ESTADO DE ÁNIMO Y ESTÉ PREPARADO PARA PASAR A LA ACCIÓN Se ha demostrado que los ejercicios de respiración lenta, realizadas con un ciclo de respiración de 10 segundos (frecuencia de resonancia cardiorrespiratoria), ayudan a reducir el estrés, mejoran el estado de ánimo y hacen que uno se sienta más relajado y con más energía. ¿Pero cómo puede saber si está haciendo bien sus ejercicios de respiración? ¿Lo Está Haciendo Bien? HeartRate+ es la primera aplicación para el iPhone capaz de medir lo bien que hace sus ejercicios de respiración monitorizando las variaciones en su frecuencia cardíaca y mostrando el nivele de Coherencia que ha alcanzado. CARACTERÍSTICAS PRINCIPALES HeartRate+ es la primera aplicación que realiza las siguientes tres funciones simultáneamente: - Detección de la frecuencia cardíaca mediante dispositivos Bluetooth - Monitorización de la frecuencia cardíaca en tiempo real - Ejercicios de respiración guiados - Guía respiratoria con audio - Monitor de Coherencia Frecuencia cardíaca / Respiración - Imagen motivacional personalizable - Tema claro u oscuro seleccionable
