Harmony: Period & Cycle Sync

Ein smarter Weg, im Einklang mit deinem Zyklus zu leben Harmony ist deine tägliche Begleiterin, um im natürlichen Rhythmus deines Zyklus zu leben. Sie hilft dir, dich besser mit dir selbst zu verbinden – indem du bewusster planst, was du isst, wie du dich bewegst und wie du zur Ruhe kommst. Deine Energie verändert sich von Woche zu Woche. Und genau das darfst du nutzen – nicht bekämpfen. Harmony gibt dir sanfte Impulse und eine klare, flexible Struktur, die dich dabei unterstützt, deinen Alltag auf deinen Zyklus abzustimmen. Das erwartet dich in der App: Tägliche Impulse im Einklang mit deinem Rhythmus Kleine Hinweise, die dir helfen, zu spüren, was du heute brauchst – eher Aktivität, Ruhe oder etwas dazwischen. Inspiration für Bewegung, Ernährung und mentale Balance Einfache, anpassbare Ideen, die sich deinem natürlichen Auf und Ab anpassen. Kein strikter Plan, nur kluge Vorschläge. Ein klarer Überblick über deinen Zyklus Behalte deine aktuelle Phase und die nächsten Veränderungen im Blick – visuell und leicht verständlich. Rituale für Körper und Geist Meditationen, Journaling oder kurze Reflexionen, die dir helfen, im Moment zu bleiben und dich zu erden. Individuelle Lifestyle-Tipps dank KI Harmony’s Assistentin gibt dir freundliche Denkanstöße, um dich besser zu organisieren, motiviert zu bleiben und mehr bei dir zu sein. Harmony ist ein Lifestyle-Tool – kein medizinisches Produkt. Die App stellt keine Diagnosen und ersetzt keine medizinische Beratung. Deine Daten gehören dir. Punkt. Wir verkaufen deine Daten nicht – niemals. Harmony wurde von Grund auf mit Fokus auf deine Privatsphäre entwickelt. Harmony ist nicht dazu da, etwas an dir zu „reparieren“. Sondern um dir zu helfen, bewusster und im Einklang mit deinem Zyklus zu leben – nicht dagegen. Für den vollen Zugriff auf alle Funktionen ist ein Premium-Abo erforderlich. Nutzungsbedingungen: https://legal.rocapine.com/terms Datenschutzrichtlinie: https://legal.rocapine.com/privacy