GymStreak: Tập luyện & Dinh

Trở nên khỏe mạnh hơn, giảm cân, hoặc tăng khối lượng cơ bắp với GymStreak! Dù bạn ở nhà hay ở phòng tập, thuật toán tập luyện tiên tiến của GymStreak sẽ hướng dẫn bạn qua sự kết hợp hoàn hảo của bài tập, số lần và trọng lượng để đạt được mục tiêu thể dục của bạn. GymStreak hiểu khả năng thể dục của bạn, nghiên cứu những buổi tập trước đó và thích ứng với trang thiết bị có sẵn để xây dựng buổi tập phù hợp với bạn. Kế hoạch tập luyện động của chúng tôi mang lại cho bạn một buổi tập mới mỗi khi kết thúc buổi tập, điều chỉnh dựa trên hiệu suất của bạn. Kế hoạch dinh dưỡng của chúng tôi giúp bạn ghi nhận lượng calo và chất dinh dưỡng, đảm bảo bạn cung cấp đúng lượng chất xăng cho cơ thể trong hành trình luyện tập. Tính năng: - Kế hoạch tập luyện thông minh: Nhận buổi tập mới sau mỗi buổi. - Kế hoạch Dinh dưỡng Động: Cung cấp chất xăng chuẩn cho cơ thể trong hành trình luyện tập của bạn. - Bài tập Tại nhà & phòng tập: Tập luyện tại nhà hoặc trong phòng tập. - Tìm kiếm phòng tập: Tải thiết bị có sẵn ở phòng tập của bạn. - Thư viện Bài tập 3D: Khám phá các bài tập mới và làm mới buổi tập luyện của bạn. - Ứng dụng Apple Watch: Theo dõi sự tiến trình của bạn chỉ với một cái nhìn. - Hoạt động Trực tiếp: Duy trì sự tận tâm với việc theo dõi tập luyện cập nhật thời gian thực. - Hỗ trợ Đảo động: Xem sự tiến bộ tập luyện của bạn chỉ với một cái nhìn. - Chế độ Sáng và Tối: Chọn chủ đề phù hợp với phong cách của bạn. - Hỗ trợ Đa ngôn ngữ: GymStreak nói theo ngôn ngữ của bạn. - Định hướng Lại cơ Bắp: Thay đổi mục tiêu tập luyện của bạn khi cần, và kế hoạch tập luyện của bạn sẽ điều chỉnh theo. - Ghi chú tập luyện: Theo dõi tiến trình và xem chuỗi của bạn. - Lịch sử Tập luyện: Xem các buổi tập trước đó và tiến trình của bạn. - Kỷ lục Cá nhân: Xem kỷ lục cá nhân và tiến trình của bạn. - Tích hợp Sức khỏe Apple: Đồng bộ hoá buổi tập luyện và lượng calo đã đốt cháy. Thông tin Thuê bao: Mở khóa trải nghiệm GymStreak đầy đủ với một gói thuê bao. Phí sẽ được tính vào Tài khoản iTunes của bạn khi xác nhận mua hàng. Gói thuê bao tự động gia hạn trừ khi bạn tắt chế độ tự động gia hạn ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc chu kỳ hiện tại. Tài khoản của bạn sẽ được tính phí cho việc gia hạn trong vòng 24 giờ trước khi kết thúc chu kỳ hiện tại. Bạn có thể quản lý gói thuê bao của bạn bằng cách truy cập Cài đặt Tài khoản iTunes sau khi mua hàng. Hãy tham gia cộng đồng GymStreak và bắt đầu hành trình thể dục của bạn ngay hôm nay! Chính sách Bảo mật: https://gymstreak.com/privacy.html Điều khoản Sử dụng: https://gymstreak.com/terms-conditions.html Hỗ trợ: support@gymstreak.com