Gym WP – Workout Trainingsplan

Muskeln aufbauen, Gewicht verlieren und Kraft gewinnen mit einem personalisierten Trainingsplan – kostenlos! Mit unserem personalisierten Trainingsplan absolvierst du die besten Übungen für Muskelaufbau, Kraftzuwachs, Muskelstraffung oder Gewichtsabnahme – direkt im Fitnessstudio. Erstelle deinen eigenen Trainingsplan mit deinen Lieblingsübungen und verfolge deine Fortschritte mit der besten Trainings- und Fitness-Tracker-App. Gym WP ist deine erste Wahl für eine Fitness- und Trainings-Tracker-App! Jetzt installieren und Teil einer Community mit über 5 Millionen Nutzern werden. PERSONALISIERTER TRAININGSPLAN Gym WP erstellt einen individuellen Trainingsplan, der dich durch jede Einheit führt. - Für alle Fitnessziele: Muskelaufbau, Krafttraining, Muskelstraffung, allgemeine Fitness und Gewichtsabnahme. - Wähle gezielt Muskelgruppen aus: Brust, Bizeps, Trizeps, Bauch, Beine, Quadrizeps, Schultern, Rücken, Gesäß und mehr. - Finde Übungen basierend auf deinem verfügbaren Trainingsequipment: Langhanteln, Kurzhanteln, Kettlebells, Maschinen und mehr. TRAININGSPLANER & TRACKER Die intuitivste und individuell anpassbare App zur Trainingsverfolgung! - Erstelle und verfolge deine eigenen Trainingspläne. - Über 500 Übungen mit Anleitungen. - Notiere Sätze, Wiederholungen, Gewichte und Pausenzeiten. - Trainingsverlauf und Diagramme zur Fortschrittsverfolgung. KÜNSTLICHE INTELLIGENZ (KI) FÜR DEIN TRAINING - Unser personalisierter Trainingsplan nutzt künstliche Intelligenz (KI), um deine Fortschritte zu optimieren. - Erhalte intelligente Empfehlungen zu Übungen, Sätzen, Wiederholungen, Gewichten und Pausenzeiten. - Überwache deine Muskelregeneration und erfahre, welche Muskelgruppe du als Nächstes trainieren solltest. - Erhalte Übungsempfehlungen basierend auf deiner Erholung und deinem Fortschritt. VERSCHIEDENE TRAININGSARTEN VERFOLGEN - Intensive Workouts wie Krafttraining, Gewichtheben, Calisthenics, hochintensives Intervalltraining (HIIT) und Muskelaufbau. - Training zu Hause oder im Fitnessstudio. - Eigengewichtsübungen wie Calisthenics, Heimtraining, Cardio und HIIT. - Unterschiedliche Trainingspläne, z. B. Ganzkörpertraining, Push/Pull/Beine oder Cardiotraining. HERAUSRAGENDE FUNKTIONEN - Trainings-Tracker - Individueller Fitness- und Trainingsplan - Muskelregeneration - Übungskatalog - Filter für Übungen nach Equipment und Muskelgruppe Ob im Fitnessstudio, zu Hause oder im Freien – mit Gym WP erreichst du fantastische Ergebnisse! Installiere jetzt die Trainings- und Fitness-Tracker-App und starte deine Fitnessreise!