Grow - 你的健康貼心好夥伴

# App Store 編輯推薦 # 171 個國家和地區 iOS 17 & watchOS 10 專題精選 # 60,000+ 全球五星評價 # 精選 iOS 17 Apps # 精選 watchOS 10 Apps Grow 是你的健康與運動管理中心，它自動記錄有關你健康的一切，使你能夠輕鬆地跟蹤步數、睡眠、運動、喝水、正念等，從而幫你達成健康的生活狀態，享受身心的愉悅成長。 --- ► 達成 Perfect Day 實現一天 100% 所有目標，即可獲取「金色太陽」Perfect Day 徽章。 透過卡路里消耗和步數來衡量你的每日活躍水平。 ► 加入健康挑戰 與全球使用者一起加入各類健康挑戰，贏取稀有且精美的數字徽章。 ► 自動總結你的一天 連線 Apple 健康即可實現你一天的狀態自動記錄，和自動回顧。 你也可以手動新增日記來記錄自己豐富的一天。 ► 豐富的小工具 各類健康習慣、各類配色、各類尺寸都能完美搭配你的桌面。 ► 同步運動記錄 支援大部分 Apple Watch 體能訓練型別，和第三方健身 app 可以寫入 Apple 健康的運動資料。 在運動時監測你的有效心率訓練區間和運動強度。 透過豐富的模版來分享你的每次運動記錄，支援高度自定義。 ► 跳過今天 跳過今天，休息一下，它不會打斷你當前的連續達成記錄和影響你的 Perfect Day 計劃。 自定義符合自己生活狀態的跳過標籤：下雨了 | 太熱了 | 生病了 | 居家隔離 | 加班 | 假期 | 休息日 | 生理期 | 太累了。 ► 隱私與安全 我們知道您的個人健康資料特別敏感。Grow 透過 Apple HealthKit API 只在你的裝置上直接讀取和寫入資料，你的所有資料只儲存於本地，或者其他你主動開啟 iCloud 同步服務的裝置之中。 --- ► Grow 高階會員自動訂閱說明 成為 Grow 高階會員，你可以解鎖所有 Grow 付費功能，享受未來高階功能的免費更新，以及承諾沒有廣告。 確認購買並支付後，將透過您的 iTunes 賬號自動續訂。蘋果 iTunes 賬戶會在到期前24小時內扣費，扣費成功後訂閱週期順延一個訂閱週期。如需取消續訂，請在當前訂閱週期到期前24小時以前，手動在 iTunes/AppleID 設定管理中關閉自動續費功能。試用期內，iTunes 賬戶如不取消訂閱，則會在試用期結束時自動開通訂閱並扣款，未使用的試用時長在購買訂閱之後將會自動作廢。本服務由您自主選擇是否取消，若您選擇不取消，將為您開通下一個計費週期的續費服務。 使用者協議：https://floatingislandapps.com/terms-of-service 隱私協議：https://floatingislandapps.com/privacy-policy