Ratings & Reviews performance provides an overview of what users think of your app. Here are the key metrics to help you identify how your app is rated by users and how successful is your review management strategy.
4.0Vill du sova bättre, få mer ork och förbereda dig inför förlossningen? Trygg-Hansas app Gravid- och mammaträning är framtagen speciellt för dig med Trygg-Hansas gravidförsäkring och den kostar ingenting. Här får du som gravid eller nybliven mamma utbildning och personlig vägledning av vår träningsexpert Anna R Landaeus från StrongerMama. Hon hjälper dig att hitta rätt nivå i din träning och en balans mellan fysisk aktivitet och avslappning. Övningarna är enkla att göra hemma i din egen takt och fokuserar på att hela du ska må bra. Förutom träningspass, program och kurser finns möjlighet att ställa frågor direkt till Anna via funktionen Fråga Anna. Du kommer också kunna fördjupa dig då appen erbjuder kunskap i form av artiklar, filmer och ljudklipp. Det kan exempelvis handla om träning med bäckenrelaterad smärta, hur kroppen påverkas under graviditeten och hur du kan träna som nybliven mamma. När du tecknar din gravidförsäkring får du en kod för att logga in. Koden hittar du på Mina sidor eller i informationen du får tillsammans med ditt försäkringsbrev. Om Anna R Landaeus från StrongerMama Anna är licensierad personlig tränare och expert på träning under och efter graviditet. Hon står för något mer än den klassiska personliga träningen och förmedlar ett helhetsgrepp med fokus på både mental och fysisk hälsa för gravida och nyblivna mammor. Anna erbjuder på ett inspirerade sätt kunskap, konkreta verktyg och säkra övningar som innehåller både styrka och puls. Fokus ligger på att du ska känna dig stark inifrån och ut samt hitta en nivå där du bygger upp en starkare och bättre fungerande kropp.
