Glowly：臉部和身體鍛煉

Glowly 提供各種具有挑戰性但可實現的計劃，您可以隨時隨地進行鍛煉，旨在逐步增強您的身體並調理您的臉部。探索新計劃，這些計劃提供更多方法來推動自己並更接近您的目標。在虛擬社群挑戰中保持積極性，並感受到世界各地志同道合的女性的支持。 Glowly 是一款全面的臉部瑜珈應用程序，旨在幫助女性看起來更年輕、增強健康並實現放鬆。我們的內容由瑜珈教練、皮膚科醫生、美容師和營養師等行業專家精心製作，確保您獲得高品質的自我照顧課程。 透過針對初級、中級和高級各個級別量身定制的易於遵循的鍛煉，探索您喜愛的訓練方式。有多種選項可供選擇，包括： * HIIT（高強度間歇訓練） * 循環訓練 * 臉部瑜珈練習 * 自重練習 * 肌力訓練 * 瑜珈 * 姿勢 *把桿 * 普拉提 * 恢復 * 有氧運動 * 懷孕及產後計劃 Glowly 建議採取一種複雜的方法，因為有些肌肉需要放鬆（按摩），有些則需要調理（運動）。同時，冥想和肯定將幫助您應對壓力、接受自己並適應積極的變化。 特徵： - 高級客製化鍛煉 - 透過每日照片的縮時拍攝來追蹤您的進度 - 300 多項鍛鍊和放鬆臉部肌肉的練習 - 基於學術研究 - 簡單的影片+詳細的解釋 進階存取權限： 透過 Glowly 高級計劃，您可以無限制地使用 Glowly 現有的所有功能。 獲得高級存取權限將使您能夠： - 無限鍛煉 - 個人訓練計劃 - 高畫質品質的視訊和音訊訓練課程 以下是 5 種訂閱選項： - 3 天試用期後的 7 天訂閱費用為 3.99 美元； - 3 天試用期後的 1 個月訂閱費用為 15.99 美元； - 年度訂閱費用為 79.99 美元。 - 6 個月訂閱費用為 59.99 美元。 - 3 個月訂閱費用為 39.99 美元。 請注意，確切的費用可能會根據您所在的位置而有所不同。 - 訂閱會自動續訂，除非在當前週期結束前至少 24 小時關閉自動續訂。 - 訂閱可以由用戶管理，並且可以在購買後轉到用戶的帳戶設定來關閉自動續訂。 - 當使用者購買訂閱時，免費試用期的任何未使用部分將被沒收。 - 確認購買後，付款將記入 iTunes 帳戶。 - 帳戶將在當前期限結束前 24 小時內收取續約費用。費用取決於所選計劃。 免責聲明 Glowly 內容不是針對任何臉部皮膚狀況的醫療建議、診斷或治療計劃。它絕不應該取代您的醫生或專家的治療計劃。如果您遇到任何皮膚病或有疑慮，請在開始任何計劃之前諮詢您的醫療保健提供者。 隱私權政策 https://anydayapps.com/privacy.html 使用條款 https://anydayapps.com/terms.html