GAINSFIRE Treningsdagbok

GAINSFIRE er en gratis treningsdagbok. Den er laget for deg som leter etter en enkel og rask treningsdagbok, for å registrere din personlige utvikling fra styrketrening på treningssenteret eller hjemme. Med GAINSFIRE kan du enkelt spore sett, vekter og treningsenheter. Du følger fremdriften i treningsøktene dine i sanntid. Lag din treningsplan, legg til dine egne øvelser eller velg øvelser fra utvalget vårt, og start treningen. GAINSFIRE er en treningssporer som dokumenterer ytelsen din, akkurat som en papirbasert treningsdagbok. Fordelen: Din progresjon – altså din treningsfremgang – beregnes hele tiden og automatisk, slik at du vet nøyaktig hvor effektiv treningen din er når som helst. GAINSFIRE fokuserer på rask og effektiv registreringen av ytelsen din, treningsplanene dine og din fysiske form. Dette inkluderer også sammenligning av dagens trening med tidligere elementer fra den oversiktlige statistikken. Som en ren treningsplan-app, avstår vi bevisst fra å forklare riktig gjennomføring av individuelle øvelser. Fordi dette gjør en profesjonell trener eller en personlig trener på et treningssenter bedre enn noen app. Høydepunkter fra treningsdagboken GAINSFIRE: • Lag din egen treningsplan (eller flere) • Legg til øvelser fra vårt omfattende utvalg • Definer dine egne øvelser og bruk dem i treningsplanen din • Motta sammendrag etter hver treningsøkt • Sammenlign ytelsen din med tidligere treninger • Analyser din økning med vekter eller repetisjoner • Legg til notater og egne kommentarer til hver øvelse • Definer individuelle pausetider for sett og øvelser med justerbare tidtakere • Treningsdagbok med arkivfunksjon for treningsøkter • Direkte tilbakemelding etter hver fullført trening for å forbedre seg • Spor kroppsvekt, kroppsfettprosent og muskelmasse samt kroppsomkrets • Automatisk sikkerhetskopiering av treningsdataene dine • Bruk på flere enheter • Spesialiserte tilleggsfunksjoner for personlige trenere GAINSFIRE er tilgjengelig på engelsk og tysk. Det kreves en gratis engangsregistrering med en e-postadresse og et valgfritt passord. SUBSCRIPTION This app includes a voluntary monthly subscription with no trial period. Payment is made monthly through your iTunes account at the time of purchase. Subscription will automatically renew for one month unless you cancel in the App Store at least 24 hours prior to expiration. Subscriptions may be managed by the user and auto-renewal may be turned off by going to the user’s Account Settings after purchase. Your account will be charged for renewal within 24 hours prior to expiration. This will include the cost of the renewal. Terms and conditions and privacy policy apply. Terms of use: https://www.gainsfire.app/agb-app.html Privacy policy: https://www.gainsfire.app/datenschutz-app.html