Foodbok — KI Kalorienzähler

Foodbok macht Ernährungstracking einfach. Machen Sie ein Foto, scannen Sie einen Barcode oder erfassen Sie Mahlzeiten in wenigen Sekunden. Foodbok basiert auf Ernährungswissenschaft und nutzt KI, um Ihnen zu helfen, besser zu essen — ganz ohne Stress. Mit Foodbok können Sie abnehmen, Muskeln aufbauen oder Ihr Gleichgewicht halten — in Ihrem eigenen Tempo, ohne strenge Diäten oder Jo-Jo-Effekt. Statt Einschränkungen setzt Foodbok auf Bewusstsein und Balance. Die App hilft Ihnen, Heißhunger, Gewichtsplateaus und Veränderungen Ihres Energielevels besser zu verstehen, damit Sie langfristig gesunde Gewohnheiten entwickeln können. So funktioniert Foodbok: 1. Kalorien tracken Machen Sie ein Foto, erfassen Sie Mahlzeiten manuell oder scannen Sie einen Barcode. Erhalten Sie in Sekunden eine Nährwertanalyse — ohne Schätzen. 2. Ihrem personalisierten Tagesplan folgen Wir berechnen Ihren Kalorienbedarf auf Basis Ihrer Ziele und Gewohnheiten und helfen Ihnen, jeden Tag auf Kurs zu bleiben. 3. Intelligente Empfehlungen erhalten Verstehen Sie, was Ihr Körper wirklich braucht, und treffen Sie bessere Entscheidungen mit individuell auf Sie abgestimmten Empfehlungen — wie mit einem persönlichen Ernährungscoach. Foodbok — alles in einer App • KI-gestützte Mahlzeitanalyse per Foto, Barcode-Scanner und manuelle Eingabe • Personalisierte tägliche Empfehlungen zu Kalorien und Nährstoffen • Lebensmitteldatenbank mit Abdeckung von 97 % der alltäglichen Lebensmittel • Detaillierte Analyse von Makro- und Mikronährstoffen (46 Nährstoffe, einschließlich Vitaminen und Mineralstoffen) • Tracking von Wasseraufnahme, Vitaminen, Medikamenten und körperlicher Aktivität — mit Erinnerungen • Körpermaße-Tracker: Gewicht, Taillenumfang und mehr • Eigene Rezepte erstellen und speichern • Über 100 einfach zuzubereitende Rezepte • Vollständige Synchronisation mit Apple Health und Apple Watch • Werbefreies Erlebnis ohne Ablenkungen • Alle Ihre Gesundheitsdaten — an einem Ort Verfügbarkeit Foodbok bietet grundlegende Funktionen kostenlos an. Starten Sie mit einer kostenlosen 7-tägigen Testphase, um alle Funktionen uneingeschränkt zu entdecken — machen Sie Fotos Ihrer Mahlzeiten, erhalten Sie personalisierte Empfehlungen und erreichen Sie Ihre Ziele effizienter. Wenn Foodbok zu Ihnen passt, schalten Sie das vollständige PRO-Erlebnis mit einem 3-, 6- oder 12-Monats-Abonnement frei. Wir möchten die beste App für Sie werden — daher freuen wir uns über Ihr Feedback: support@foodbok.com